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3大美女明星美容“私房话”(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月29日17:45 生活服务导报

黄奕

　　黄奕：抓紧睡个“美容觉”

　　黄奕说自己所有的养身之道都在于保持一个健康的生活习惯和良好的心态，不抽烟不喝酒，不通宵熬夜。她说：“女孩子要对自己好一点，因为一个人的气色和皮肤都其生活习惯息息相关”。

　　她提醒女生千万不要熬夜，一定要睡“美容觉”。黄奕坦言自己即使拍戏再紧张，都会抓紧时间休息。她平时会吃一些维他命，提高免疫力。此外，黄奕比较喜欢运动，她认为运动是

减肥的最好途径，饥饿减肥不可取。

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