三潭叠泻——白龙潭
白龙潭风景区位于密云县城东北25公里，距北京市区95公里处的龙潭深谷中。景区面积４平方公里，灵山秀水、叠潭垂瀑、松柏满坡。北宋诗人苏轼曾在此留诗“白龙尽饮潭，修尾挂石壁”。景区内至今保存着始建于北宋年间的五龙祠、建于元代的龙泉寺、清乾隆皇帝的避暑行宫、万福山等多处古迹。
白龙潭在10多公里长的峡谷中，深不可测。泉水沿43米高的天然峭壁急落而下，悬为瀑布，飞帘溅玉，雄伟壮观。经年累月，因流经三个大石阶，瀑布下面冲凿出三个溜圆的石潭，合称白龙潭。阴雨天时，白云缭绕，青山朦胧，似有腾云驾雾的白龙莅临此地，飘然欲仙。
经有关部门测定，白龙潭的水质、温度、氧气含量等有关数据指数全都高于国家一般疗养区的标准；八百亩风景林，郁郁葱葱，实为度假修养的好地方。每年农历“三月三”，是白龙潭真潭开潭吉日，民间花会热闹非凡。
新近开辟的龙潭山庄和黑骑士古城堡花园为游客提供了舒适的服务设施；山泉浴和40公顷（600亩，40万平方米）松林浴场、沙滩排球等活动成为休闲度假的最新项目。
对书法和古诗文有兴趣的游客，可不能错过良机。准备纸笔、相机，随时 记录对联警句，书法诗文。龙泉寺内有戚继光的龙潭序和李鸿章的碑刻，完好无损。万福山上
有凿刻于万吨花岗岩巨石上的一个“福”字，字体大约百余平方米，入石15厘米，号称天下第 一福。这里还有名家真迹、各种体例的“福”字共365个，可谓365天，天天有福。
交通：从司马台或唐家寨乘长途汽车，大约一个小时到白龙潭。
垮炖鱼
垮炖鱼是密云的一特色菜，它是用密云水库的水，清炖密云水库里的活鱼，只放盐、味 素、葱、姜、蒜等佐料，味道鲜美，鱼肉又肥又嫩，不醒不腻，好吃极了，尤其注重喝汤，更
注重春天吃这种鱼。你可千万不要错过。除了云湖度假村以外，密云水库沿岸有很多当地人开 的小店，经济又实惠。
吃完垮炖鱼，沿着水库的长堤漫步，寻湖问柳，悠闲自在
背包族手记：
乘车路线：从东直门外乘长途汽车至密云终点站下，换乘中巴直达。全程费时近3个小时；自家开车去最方便，沿密云主干路下去，省时省事；新开辟的游12路从东四十条（42路站）发车，直达白龙潭。
对书法和古诗文有兴趣的游客，可不能错过良机。准备纸笔、相机，随时记录对联警句，书法诗文。龙泉寺内有戚继光的龙潭序和李鸿章的碑刻，完好无损。万福山上有凿刻于万吨花岗岩巨石上的一个“福”字，字体大约百余平方米，入石15厘米，号称天下第一福。这里还有名家真迹、各种体例的“福”字共365个，可谓365天，天天有福。
