组图：明星装扮 假日游谢娜示范户外运动装(6)

实战篇，登山冲锋装

　　蓝色冲锋衣

　　灰色登山裤

　　米黄色登山鞋

　　红色登山手套

　　红色登山双肩背包

　　当你面对1500米左右的名山大川时，可以一路欢笑、轻装上阵；而当你面对海拔三四千米以上终年积雪的山峰时，你挑战的不是山，而是你自己。高山缺氧、强风低温、陡峭地形等重重困难摆在眼前，战胜它们除了靠你的意志，就是人类的智慧--高科技了，透气、防风、保暖、耐磨，登山装自有应对之法。

　　必备服装：冲锋衣、登山裤、帽子、手套、登山鞋

　　科技亮点

　　冲锋衣：据户外运动服装设计师讲，近年来户外服装向着多功能方向发展，也就是说比如一件Gore-Tex的冲锋衣可以应对很多户外运动。当然，也有品牌用自己研制开发的材料替代Gore-Tex，如The North Face的HyVent，Columbia的Omni-Tech等。登山主要靠外层冲锋衣冲锋陷阵，达到透气防水防风的作用。

　　冲锋裤：磨损和粘湿不爽是登山中裤子最容易有的问题，应对这些的常见材料有Polyester、Supplex等。更人性化的登山裤就是看兜带来的便利，至少在腿侧要有一个地图或手册的兜，使你垂手可得，裤子里面带拉锁的安全兜，可以存放必要的证件、现金、

　　帽子：毛线帽或Polartec防寒帽可减少大量体温从头部消失，还要小心护住耳背，小心被阳光晒伤。

　　TIPS

　　伸展自如去登山

　　这不是穿时装来展示S身材的时候，一切为运动舒适考虑。 外层的冲锋衣最好买宽松一些的，这样你可以在里面套上保暖层和排汗层。试穿时要感觉胳膊膝盖弯曲以及下蹲时衣服是否过紧，以保证在登山过程中四肢自由伸展。太紧会失去一层空气对流的空间，降低保暖度。但腰部最好除腰带外还带有松紧。

　　大一码的登山鞋

　　在登山中要保护好双足，所选的鞋子要比平时大一号，因为长时间的步行会使脚部肿胀，而且最好试穿几天，提前与新鞋磨合嘛。大多户外登山鞋都做到防水、防滑、透气等，而对于不同地形鞋子不同：山区步道良好时选择轻型登山鞋；而条件恶劣、道路崎岖的情况就要选择硬底登山鞋，提供足部保护，支撑脚踝及脚掌的稳定度。

　　品牌价格差在哪儿

　　市面上登山服从几百元到几千元不等，难道是越贵技术越高对人保护越好？其实户外服装跟时装一样，讲究品牌效应。技术含量当然是一方面，还有就是品牌自身的定位和服务。比如，一些叫得响的品牌多是靠赞助登山探险活动而出名的，它们的优势在于那些探险运动员可以为它们提供直接的反馈，有利于厂家改进产品设计。