导语：中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是“子宫寒冷”，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标，子宫温暖，体内气血运行通畅，若子宫受寒扰，血气遇寒就会凝结，繁衍后代更无从谈起。我也说两句>>
专家介绍：清华大学第一附属医院中医科隋晶主任，从事中西医结合临床二十年，善于把中西医理论相结合治疗内科常见病多发病，尤其在消化系统、呼吸系统疾病、妇科病等方面有丰富的临床经验。
寒邪客于胞中，阻碍胞脉，以致冲任壅阻，气血运行不畅，胞宫失于温煦，因而出现颈、带、胎、产诸证。中医称之为宫寒。临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。中医认为：肾通于冬气。在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症。 [详细]
1、子宫本身的慢性虚损性疾病：子宫慢性疾病很容易导致子宫本身功能的紊乱。引起子宫宫寒的征象。子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而引发月经不调等症状。
2、输卵管的慢性虚损疾病：此类疾病最容易导致女子生殖机能的下降，以及女性内分泌功能的失调，引起女子宫寒，卵巢为女性的主要性腺器官，为卵巢的正常生殖功能和内分泌功能。
3、卵巢的慢性疾病：卵巢发育不良，功能低下，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，排卵障碍等，此类疾病最容易导致女子生殖机能的下降，以及女性内分泌功能的失调，引起女子宫寒。
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1、与妊娠有关的疾病：女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)等。
2、各种微生物感染导致的子宫炎症：随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫糜烂等。
3、内分泌失调导致的子宫病理变化：如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
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有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比较苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有遗传因素，也许你的父母体质偏寒，身体阳气逐渐减少，会直接在你的基因上写入寒性体质密码。[详细]
无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。[详细]
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在夏季，冷饮、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。[详细]
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。[详细]
