问题怎么解决
其实事实上是,每段关系一定都有难以解决的问题,而重点从来不是问题是否被顺利解决,而是每对情人解决问题的方法。
John Gottman 指出 69%的情侣问题是永恒的,这也是为什么情侣之间老是会拿出同样的问题一吵再吵的原因。因为多数的争吵起点是奠基于双方不同的成长背景、生活方式以及个性差异,所以多数的问题难以解决,但许多情人仍会花上数年的精力试图改变另一半的想法,也懊恼为何老是无法做到。
既然如此,难道我们能做的只有坐以待毙,等着争吵发生吗?不妨试试看以下两种做法,接受问题就是存在,并且也透过这些问题,建立对另一半更深入的了解。即便到最后问题仍未被解决,你们却也在过程中更了解彼此了。越吵越相爱,还是越吵越看对方不顺眼,往往只在一线之隔。
1.接受这些问题就是情侣关系的一部份
关系不是只有甜蜜的时候,情侣之间的小争吵,也是关系的一部分。既然无法避免,不如就想办法与之共存,让争吵也变成两人之间的永恒默契。
2. 当你选中了你的另一半,等于也选中了一组必须克服的问题
对方身上,可能有你喜欢的东西,也有你不喜欢的东西。当你选择了这个人,你就要把这些喜欢和不喜欢全部包容,这些才是构成全部的他。换个方面想,他何尝不是这么对待你的?
我们需要做什么
1. 实实在在的了解对方
人是很复杂的生物,就算你很喜欢他,特别在意他,在一起那么多年,也不见得完全了解他。而且人会随着时间和环境而改变,所以,我们需要保持着不断地沟通和交流,需要了解彼此的想法,然后才能携手。
2.即使情绪失控,仍注意不伤到对方
不否认,我们都会有情绪失控的时候,我们大吵大叫,觉得全世界都对不起自己。但当我们争吵的时候,也应该避免把所有负面情绪都投掷到另一半身上,因为这时候我们说出的话,都可能化作一把一把利剑刺中对方最脆弱的部分。
每对情侣都应该养成属于自己的争吵和解方法,以及如何去化解当下的冲突。事后,也必须好好促膝长谈聊聊彼此之间的问题。
3.在一天的结束之前和好
孙燕姿在《我怀念的》里头唱着:争吵过后,还是想要爱你的冲动。而关系稳定的关键之一确实也是如此!
我们会争吵,但是争吵过后,还是想和对方一起生活;还是想和对方好好走向未来。研究显示,吵架不吵过夜确实有其道理,在睡觉前,放下彼此的各执己见吧,试着不带太多情绪的聊聊为何争吵发生,也诚实的说说心里的顾虑以及问题,最后别忘了给对方一个深深的拥抱,这么做非常能够帮助两人的关系成长。而若是心里的疙瘩一直在却没说出口,未来则可能越演越烈成为两人关系里的未爆弹。
我们生来是一个人,每个人都是不同的个体,因此与另一个人建立亲密的共存关系,绝对困难。但是如果世界上有这么一个人,值得我们跟着他去揉合、去摩擦、去碰撞、去拥抱、去倾诉、去相爱,那该是多的美好的一件事情。也感谢身边的那个人在有限的日子里,给了我们永恒的感受。
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