眼袋浮肿会让人看起来苍老，因此去除眼袋浮肿是准新娘的护肤必修课程之一。去除眼袋浮肿方法有很多，爱结教大家如何用食物疗法去除眼袋浮肿，助你重现青春闪亮眸！

　　去除眼袋浮肿Part 1：怎么吃才正确

　　没错，只要你吃的对，眼袋浮肿照样可以去除干净。在结婚之前，你要注意下面的营养摄入，帮你活化表层眼周肌肤，促进血液循化，即使很疲倦眼袋浮肿也会消失。

眼袋浮肿

　　1. 去除眼袋浮肿关键句：饮食，一定要平衡！

　　尽管眼袋浮肿十分恼人，但是独特的饮食+健康的生活可以帮你在无形中把它消灭掉！比如，要多摄取胶质和蛋白质，可以为新生组织的细胞提供必要营养物质，让眼周肌肤能量代谢更加强大。而想寻找这些营养，不妨多吃一些红肉、鱼和蛋类。

　　2. 去除眼袋浮肿关键句：去眼袋，要护眼！

　　如果眼睛时刻保持精神状态，那么眼袋浮肿也不那么容易出现，所以不妨多吃一些富含维生素A和B的食物，比如胡萝卜、土豆、豆制品，可以补血、养血，促进血液循环，可以达到抵抗黑眼圈的功效。

眼袋浮肿

　　3. 去除眼袋浮肿关键句：零眼袋，维持身体正常代谢很重要！

　　一定要注意去除身体内的多余水分，消除眼袋浮肿！那就吃一些红豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮肿的美食，就可以达到这样的效果了！

　　去除眼袋浮肿Part 2：到底怎么吃，才正确

　　除了要注意上面的饮食原则，你还可以选择更有针对性的烹饪美食。爱结帮你准备了两款普通的药膳，可以帮你在抢救眼袋浮肿严重问题的同时，为身体补充营养，希望即将结婚的你，可以尝试一下哦！

眼袋浮肿

　　去除眼袋浮肿汤水：冬瓜薏仁炖排骨

　　将排骨用慢火炖3个小时后，再放入冬瓜块、薏仁等，15分钟后根据个人口味调味即可。此汤可以补充营养、去除眼袋浮肿，还可以促进全身的新陈代谢，一举三得。

　　去除眼袋浮肿茶类：混合药膳茶

　　将洋甘菊、红茶、木瓜薄荷茶混合，用热水泡10分钟后饮用，就可以让眼袋浮肿尽快消失。你可以将这三种茶放入茶包，然后直接敷眼，内服外用，效果才会更佳。

(图片/wedding21   文字/小硕   责编/Phoebe)

　　更多眼部护理文章：

　　针对准新娘眼部问题 8大滚珠眼霜评比

　　准新娘婚前不可忽视眼部保养

　　消灭鱼尾纹 完美笑容尽情展现

　　眼镜新娘的美眸法

　　http://www.ijie.com/meirong/02_yanbu.aspx

　　http://www.ijie.com/meirong/02_yanbu/articles/mr02_1209001.aspx

　　http://www.ijie.com/meirong/02_yanbu/articles/mr02_1208001.aspx

　　http://www.ijie.com/meirong/02_yanbu/articles/wedding_wf_04_201101012.aspx

　　http://www.ijie.com/meirong/02_yanbu/articles/wedding_wf_04_201102026.aspx