舒唱老师：

　　您好！

　　两年前，我遇上了现在的男友，他成熟稳重，有一定的事业基础，我们在朝夕相处的办公室里渐渐地对彼此有了好感。可是有两个问题拦在我们中间，一是我们相差十岁，二是我已经有了男友，我们关系也很好。他让我在两个之间做出选择，虽然这个选择对我来说很痛苦，但我最后还是选择了现在的男友。可相处的这两年来，我发现在性生活上，他远不如以前的男友懂我的需要，以前每次性生活我们都会达到高潮，但现在有性高潮的次数屈指可数，他也从不会跟我谈这方面的事情，每次在一起，我们都没有前戏，直奔主题，完了就睡了。我也不知道该在什么适当的机会说出我自己的感受，我怕会影响我们的感情；可是如果一直这样下去，我想我可能真得会变成性冷淡。现在每次当他有要求的时候我总是很勉强。您能给我一些好的建议吗？--小韩

　　小韩：您好！

　　你所面临的问题挺普遍的，好在你知道喜悦的性爱是什么样的，因此才能够在对比之中发现现在的问题。这就是体验所带给我们的智慧。

　　性生活对大多数人来说是婚姻的地基。空中楼阁搭建的再美妙，没有这一地基，则容易倒塌。有一些女人觉着性爱不重要，有精神就行了。那是因为还没有切实地感受到性爱的忘我与美妙，一旦有所领略的时候，不仅需要，上瘾都是有可能的。这要看每个人对自己的要求与控制了。

　　你现在把这个问题尽早地放到桌面上是很好的。因为，读大多数家庭来说，这都是个问题。不解决就会出现“出轨”的现象。因为，仅仅是为了保持贞洁而压抑另一方也同样也是不人道的。那样很容易派生出其他的问题。

　　首先，你要和男友坦诚布公把这个问题放在阳光下，最重要的是告诉他你和做爱时的感受。当然不要用对比的方式进行。那是男人挺计较的事儿。

　　其次，要把自己的希望说出来。比如，希望他要有耐心。具体表现就是，在前戏的时候要有多长的时间。你也可以让他慢慢地适应，第一次前戏可以是5分钟，到第5次的时候要增加到10分钟。直到你满意为止。反之，你要为男友做他所期望的。如果他还不知道自己的期望，那你要试着保持一种探索的心态来面对他，去了解他真正的需要。

　　从性爱到性的和谐是需要相当长一段时间的磨合的。当你们的爱心、耐心、技巧都足够的时候，一定会创造出人类最向往最美妙的时刻。所以，从当下的努力开始吧！

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家  咨询电话：010-87509827)

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