Lulu 女 30岁教师
偶然机会下读到你的书《你不是一个人》，看到很多感情的个案，和你的灵性哲理分析，知道这个社会也有重视灵性修行的人，把讲得太滥的爱归回原位，感到安慰。
我是平凡的人，对爱也曾经和很多人一样，幻想，要求，执着，怨埋，放不下。经历
过很多段爱情关系，就像你常说一样，我只把心放在如何死守关系，而忘记爱。结果，关系会破裂，爱最终破产。到头来，根本不懂得爱是什么。
你每天在这里处理那么多感情问题，很用心去医读者的心，庆幸不像坊间教人在男女关系上再进一步纠缠下去，死不放手，把关系进一步恶化。读完你的分析，我了解自己多一点，才明白过去的错，和今天以后的路。我一直以为，如果有男人能多了解女人，相信世界会更美好，有女人多了解男人，男女之间便真有和谐相爱的一天。
我曾想过，假如今世相遇是为了续前世的缘，前世所欠的爱，那么，下一世大家会否再相遇呢？或者我又在想得太多，就是心放不下，还在怀念，还在幻想。曾经爱过，现在还爱的人，怎能放下？日子无情地耗尽，心却还在过去中盘旋。很疲累。一直以为我可以靠自己解决困局，叫自己正面一点想，可是，想到某个点，都会乏力得宁愿放弃，被负面情绪攻破。到底我应该如何观照自己，爱自己呢？我也想更爱自己，更懂得爱人。
你说要懂得放下你的话，你的书，才真正懂得自立和爱。老实说，我还未能做到。每每感到疲累，还是会拿你的书读，寻求平静。能教我其它方法可以洗涤心灵，更平静和爱吗？
学习停止负面思想
爱的路是很漫长的，每个人也不同，只能自己走。有时遇上心灵上能陪伴的人，感谢他们，从中学习独立，这才是人相遇的意义，也是缘份给我们的礼物。我们常被负面的情绪和思想主宰了自己，不能自已，无法放下，有心无力，只能看着自己退步下去，很无助吧。这就是能量被负面蚕蚀的结果。不是我们心想放弃的，就是无法自控地被负面力量吸进去。这就是我们要自疗的逼切性，必须看清楚问题出在心里，而不在事情上。要学习如何停止负面的思想是每个人应自学的求生方法，我在香港出版的书《一个人不要怕》，就是针对提供详细自疗方法的，在国内年底出版的新书也是感情个案的分析和建议，希望帮到你爱得更平静。
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