5月，北京东四环的清晨，照例车水马龙尘声鼎沸，然而路边漫长单调的隔离网上，忽然绵延出一波一波的五彩月季花来，乍看安静内敛，细品喧哗热烈，如我就要见到的这个女人。
这是我第一回第二次采访同一个人，但仍怀着那样饱满的兴趣。
我喜欢听她说话，平和委婉的声音，平淡悠长的生活，却给她深情地述说出海洋一样的晶莹广阔，星空一般的神秘深邃；我喜欢看她虽然已经30出头，虽然因为繁忙的工作和生活，常常一天只睡三四个小时，但仍然娇嫩如婴孩的肌肤，和眼神。
伊能静，这个有着芭比娃娃华丽外表的女子，究竟有着怎样一颗张力十足的、细腻的、坚韧的、包容的、向美的心，方才能够坐拥这样万人艳羡的、跌宕与静好兼俱的“8B”岁月？
1. Beauty——美丽
太多人赞美过她的美丽，但都没有她那个3岁稚儿的赞美令她身心几乎酥软：“他的小朋友说：‘你的妈妈是白雪公主，是美人鱼哎！’他开心得不得了，从此叫我‘My Anny princess’——我的安妮公主。”
那么每日高负荷的工作、生活压力下，这样仿佛不经尘沙的美丽，从何而来？仿佛在说起一碗粥的做法，她神态平常：“这一点都不难，就是：永远不要放弃自己。”
“高温瑜伽，游泳，跑步……我喜欢运动，特别在38℃-40℃高温下进行的瑜伽，对净化身心非常有益。
我从不沾烟酒，吃得非常干净，几乎不碰口味太重的东西，家里的酱油都是低盐、低钠的，油是葡萄籽榨的，有抗衰老功能。
从生理期最后一天，我就开始喝红糖水，不是早晚喝，是当日常饮用水，一连喝5天，可以保证代谢干净。
我几乎每天都要泡澡，会在洗澡水里滴入百合花、玫瑰花等的精油……”
这些效果显著的“伊氏美诀”，全是她“神农尝百草”似的在生活中一点一滴发现、积累起来的，而这样的不厌其烦、乐在其中，是因为：“我喜欢我自己，喜欢这个世界。”
2. Balance——平衡
“达成平衡的第一步，是学会后退——想要看清一个事物的全貌，在它近前很难，往后退一些就容易得多，对不对？”
她说，其实以上感悟，来自在《周璇》中饰演她的母亲的国家一级演员李中华老师，是她告诉她：“不要去检查你的对手。”简朴的一句话，却令她不禁惊心：“我们长大后，总是不停地在检查周围的人，却对自己很宽容，这样的生活怎会有平衡？平衡就是拥有自省的、与他人真诚交流的能力。”
但当然，落实到千头万绪的生活中，保有平衡“非常困难，需要惊人的意志力”，她笑：“我17岁独立，23岁自己买了300平方米的大房子一个人住，但我嫁了一个庞大的体系，我需要和婆婆、婆婆的妈妈、小姑子……一大堆人一起住，记得新婚第一天，早上打开门的一瞬，看见一群人在冲我笑，而不是我熟悉的心爱的晨起音乐，吓得我赶紧把门又关上了。”
“那么，后来你是怎么令自己平衡下来的？”
她微笑：“我想，是爱。”
但爱有时候也是失衡的砝码：“我出门工作，从不带孩子、家人的照片，因为我怕看了会瓦解掉。”
3.Bright——聪明
聪明美丽的女子，总是会轻易得到太多的赞美，为此她选择了更加的谦卑：“如果说我聪明，那不过是因为，我在不断地学习。”
“必须让生活凌驾在一切之上，如果让工作超越你的生活，那你就完了。其实工作也可以看成一种创意性的玩，自从我将工作重心放在热爱朋友、旅行、摄影、吃喝玩乐上面，我更加热爱我的工作，拥有了前所未有的旺盛精力和创造力。”
对于每个妈妈都头痛如鼓、又无可逃避的“儿童教育”，她依然持一种放松态度。有记者问她是怎么教育孩子的，她十分惊讶，因为她从来没有“教育”过他。
“因为不需要。比如小孩画画，常常是画两笔就要换纸，我就对他说：‘宝贝，这纸可是树做的哦！’我买了一本书给他，关于树怎么变成纸的，给他讲我们人类的生活取决于大自然。他看完以后跟同学说：‘这纸是树做的，要是浪费，树会痛痛哦！’”
但是，遇到天下女子逃不掉、躲不开、剪不段、理还乱的情关，这个慧黠女子，可还有那挥手自兹去的运幄从容？
她的声音小了一点：“不，我是一样的——无药可救。”
“上一段感情伤我太深太深，它让我明白感情终归是要平淡的好。你越不停地牺牲自己去配合对方，就越得不到爱情，女人无论何时都要记住保有自己，你越闪闪发亮，他越舍不得你。”
4. Brave——勇敢
“我爱死这个词了！
”她轻叫，“它对我，不是一个名词，而是一个动词，它的意义就是行动。”
“我很会鼓励自己的，每当遇到挫折和压力的时候，每晚睡前我都会双手握拳，向自己祈祷：‘你可以的，你做得到的，你要相信自己娇小的身体里有很大的能量！’”
《周璇》辛苦排演20天，就要上演的时候，她忽然倒嗓，完全发不出声音，全体工作人员都要昏倒了，导演开始忙着寻找后备演员，那几个晚上，她每天都会对着镜子里的自己说：“你不要乱想，不要担心，你去睡，一切都会好起来的！”她乖乖吃下一堆药，然后安静地去睡，“果然就好起来了，上台的时候，没有人知道我在发高烧！”
“这样的勇敢，来自哪里？”
她扬头微笑：“信仰，对自己的信仰。”
[1] [2] [下一页]
