医学界一直警告照太阳灯过量可以危害健康，但对许多人来说，照灯依然是难以抵挡的诱惑。美国就有研究发现，照太阳灯就像饮酒和吸毒，可以上瘾。研究人员更称，深瘾人士甚至需要心理医生协助戒瘾。

　　斯隆凯特琳癌症中心以及纽约州立大学奥尔巴尼分校的教授，以评估毒瘾和酒瘾的基准，研究421名学生，当中229人去年曾经照灯，平均照23次，即每两三周便照一次；而有上瘾迹象的人，竟多达70%。此外，这些“照灯狂”被评估出更容易酗酒、染上毒瘾和出现焦虑症状等。

　　其中两名教授在《皮肤医学期刊》写道：“除了改善外表，照灯的动机还包括放松、改善情绪和社交。”如果进一步研究证实“情感因素”与照灯有关，“治疗潜在的情绪病，或许会是降低照灯狂患皮肤癌风险的必要步骤。”