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组图:瑜珈打造韧性柔美女人
http://www.sina.com.cn 2005年01月24日19:54 国际在线

  瑜伽是一种动态的冥想,它可以旺盛你的精力,帮你集中注意力,帮你镇静下来并深入你的灵魂。实际上,当你隔绝外界,注意你的呼吸和肌肉以及相关的感觉的时候,任何活动都可以集中精神。

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瑜伽之美,柔之韵

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