社会应为女性创造健康环境

　　●肖扬全国妇联妇女研究所研究员

　　健康除了生理健康、心理健康外，还有适应社会的完好状态，这三个方面才构成人的全面健康。

　　目前，女性面临着很多健康问题的挑战。

　　首先是不安全性行为导致年轻和未婚女性人流率居高不下，而且现在还有上升趋势。其次是不正当的、过度的美容和化妆导致化学物质对女性的伤害，侵害女性健康。第三是女性过分追求减肥，不在医生的指导下盲目减肥，导致新陈代谢紊乱。第四是职业女性面临多重角色的压力，容易导致精神紧张，妇科病增加。第五是职业场所的健康问题。在市场经济条件下，从事低薪、没有任何保护甚至有毒有害作业，导致女性健康问题。第六就是性骚扰和家庭暴力。在社会转型期，性骚扰和家庭暴力在社会结构的变动中增多，影响妇女的身心健康。第七是更年期妇女有时不被家人和社会所理解，造成对她们的身心伤害。

　　女性在面临健康等多种挑战下，要学会关注自身的健康。首先是要增强自我保健意识。

　　其次女性应该了解自己的身体，女性只有了解自己的生理特点后，才能有意识地调整好自己的状态。第三是知道储存健康比储存美丽更重要。女性化妆也好，减肥也好，都不要以牺牲健康为代价，在工作上也不要透支健康，要学会“悦纳”自己，约束自己、肯定自己，看到自己的长处，对有些事情不能过分追求完美。第四是要结合自己的情况有个健康计划。要找到适合自己的锻炼方式或者投资于健康，如买健康保险等。第五是要有平和的心态和提高自身修养。做到这两点能使自己创造良好的人际关系和适应社会变迁的能力，心理健康了，生理自然也健康。

　　女性在创造家庭的和谐中占有很重要的地位，女性健康对创造社会的和谐也很重要。社会、家庭、学校以及企业都应该共同努力，为女性创造一个健康的、知识性体系。(本版采写/本报记者付娟) 

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