摄入婚姻维他命
大卫和詹妮很清楚学会鼓励对方是婚姻生活的维他命。这不仅有助于他们婚姻关系的良性发展，也会把婚姻从最危险的边缘拉回。考虑一下下面的维他命并且保证每天至少服一
粒。 每天相互拥抱20秒。
给你的爱人的电话留言或者电子邮件里留下爱的讯息。
给你的爱人一些意想不到的小礼物。
在没有被要求的情况下，主动地打扫厕所。
在他或者她沐浴的时候给他(她)的牙刷上挤上牙膏。
为你的爱人按摩肩头一分钟。
租你们约会时最喜欢看的老影片在孩子上床睡觉以后一起观看。
秘密之三：使激情永葆青春
在我们就要结束一个主题为做一个鼓励对方的人并且创造一个充满爱意的生活的婚姻问题研讨班时，一个年轻的嬷嬷站了起来，并且非常沮丧地说：“有着一些还未成年的孩子，一份兼职，教堂里的义工，家庭生活，还有经济上的窘迫，我觉得我们的婚姻仿佛驶进了快行道，没有一刻可以停下来喘口气，一个充满爱的生活？对我来说，我最满意的就是让我不受任何打扰地连续睡上8小时。”
她的丈夫也插了话：“但是，我不这么想。”
在刚结婚的日子里，——特别是孩子们还没有长大——要找出时间来爱抚对方并且使婚姻依旧有活力，无论对谁都是很困难的。在一起玩耍已经不存在于我的字典当中了。我知道婚姻中压力最大的两个时刻便是孩子还在蹒跚学步的时候和刚刚进入十几岁的时候。对我们的两性关系来说最艰难的日子便是有了三个孩子，并且都在5岁以下的时候，门把手上粘着花生酱和果冻，水池里脏脏的盘子，即使是美人鱼这时也会没有心情来为爱情而装扮着去约会了。
也许你会觉得怎么和你的情况是那么的相似。你的经历几乎每天都被耗尽，在一起谈爱情和玩乐的机会越来越少，我们能从这样的日子里走过，那么你也能的。你完全可以做到，你的身体那么棒，你们的孩子会长大的，同时你也能找到一些能够给你们的生活增添一点爱的气氛的事情。
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