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虫草不如香菇 著名营养专家说药膳(2)
http://www.sina.com.cn 2005年04月26日16:10 《环球时报-生命周刊》

  张湖德:首先,药膳不是普通食物。但是,现在很多老百姓就是自己按照对药材的一点了解,在不了解自身情况的条件下随意吃加入了药材的食物,认为这就是“药膳”,这是很不科学的。中医讲究辨证论治,这同样适用于药膳。怎么吃它,跟每个人的体质、疾病、年龄、职业、外界的环境都有很大的关系,要讲究因人、因时、因病、因地、因季。另外,
吃的量也很重要,有些人以为人参大补,一次吃上半斤,结果烧坏了身体。吃药膳前,一定要先弄清楚自己的毛病在哪里,不是什么病都能通过药膳来治。就像勃起功能障碍,很多人希望通过药膳“补起来”,但其实这种病的原因很多,像有些病例是心理原因导致的,不是光吃药膳就能治好的。

  徐筠:是这样的。吃药膳因人而异。另外,中药讲究配伍,不同的药材会相互影响,你也许对一种药材的作用很了解,但是如果和其他药材甚至食物搭配不当,可能就收不到你想要的效果,比如人参和萝卜不能同吃,就是大家熟悉的配伍禁忌。

  孙孟里:吃西药讲究因人因病而异,药膳里的中药也是药,当然也讲对症对人。和看病一样,药膳还是应该体虚、患病者吃。

  鲁纯静:对于药膳,不仅一道菜要搭配得当,一桌菜也得搭配得当。另外,中药讲究炮制方法,药膳自然也要讲究烹调方法。同时,我们应该用一个发展的眼光来看待药膳。现在人们的机体发生了变化、疾病谱发生了变化,一些老药膳方子自然也得跟着变。

  王宜:吃药膳有一个很重要的前提,那就是有了疾病,通过饮食与药物的配伍,达到辅助治疗的作用。制作药膳,必须遵循药材本身的性质、尊重中医理论。同样的药材,放到水里煮和放到汤里煮,效果是不一样的。哪怕就是一根普普通通的胡萝卜,我们在给不同的病人食用时,也会注意每个人的病情、体质,采取不同的用量和做法,方能达到治疗的效果。另外,现在的中药研究更加科学化、药理化了,药膳也更讲求科学依据了。比如虫草炖鸭,这是以前经常吃的一道药膳。过去人们认为虫草是仙丹妙药,而现代科学认为,虫草和香菇一样,同属菌类,在虫草炖鸭中放上两三根虫草,还不如多放些香菇。所以,现在看来,虫草炖鸭是一道美餐,而根本不属于药膳。

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