■肠胃疾病：聚餐惹的祸

　　健康凶手：阑尾炎　肠胃炎　胃痉挛　

　　受害者：80％以上是年轻人

　　很多年轻人因为平日工作忙，好不容易逮住周末，终于有了睡懒觉的好借口，也有了和好友狂聚的时间。但终日昏睡型的人却很容易出现睡眠紊乱、胃肠道失调；而聚餐大吃大喝也常常使人的胃肠道短期内负担加重，造成消化不良；天气炎热后进食冷饮、冷食也对胃部造成威胁，肠胃系统本身不佳的人更容易患肠胃疾病。随着天气渐热，出游时不注意饮食卫生或不能适应环境变化都会导致消化系统抵抗力减弱，造成病菌入侵。总有不少人在周末因为过于劳累、饮食不当而引发急性阑尾炎、胃痉挛、肠胃炎等疾病住进医院。

　　急救建议：出现剧烈而又持续的腹痛、胃痛，并伴有恶心、呕吐等，可服用一些胃痛药物缓解。假日期间因为很多人生活不规律引发阑尾炎，急性阑尾炎患者应立即送往医院进行手术。

　　■心血管疾病：情绪也是诱因

　　健康凶手：心绞痛脑溢血　心肌梗死

　　受害者：中老年人为主

　　一些老年人因为周末儿女回家，过于操劳而引发心脑血管疾病，很多患有心脑血管疾病的老人容易引起旧病复发，如脑溢血、心绞痛等心脑血管疾病；有的人热衷熬夜娱乐、打麻将等，也会加重心脏负担，还有一些有心脑血管病史的老人可能因为出游中情绪兴奋，遇到突发情况后又受到比较强烈的刺激而发病。过度兴奋、激动都会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。作为老年人，首先自己应该注意预防这些心脑血管疾病的诱发因素。

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