痛点：结石

　　华，最近感觉自己总是发生腹痛，她不知道怎么回事，因为她从来没有因为月经而腹痛过，但是现在她却经常发生，而且疼痛非常难以忍受，会不会是出了什么问题？到了医院检查之后，医生告诉她，这是输尿管结石。

　　专家指点：

　　发生输尿管结石，和多种原因有关。饮食是个非常重要的关键因素。饮食中的动物蛋白、精制糖类增加，纤维素减少都会导致结石的发生几率大大增加。甚至相对高温的环境呆的时间过久，运动量减少，都可以导致结石的发生。

　　结石发生的典型疼痛就是绞痛，难以忍受是它的最大特点，这也是和痛经区别的重要特点之一。

　　预防结石其实也很简单，多多喝水，尤其是在高温的环境下，更应该大量喝水调节尿液的酸碱度，减少酸性或着碱性结石的出现。调节饮食习惯，增加纤维素的摄入。

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