伊人风采
新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
职业女性最易累出的毛病
http://www.sina.com.cn 2005年08月02日16:21 网妖网

  你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间,仍然没有多大改善?现在,这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合症已成为45岁以下女性的常见病,因为它的症状有时很像感冒,所以需要加以仔细区分。

  也许正是因为症状太像感冒了, 所以慢性疲劳症常不被女性重视,她们一般认为有疲
劳的感觉是免不了的,只要休息一下就行了。实际上年轻女性的疲劳感多源于体内有许多失调,这些失调如果得不到及时改善,那么肯定要铸成更为严重的后果。

  职业女性像男性一样承受着很大的工作压力,并且大多数承担着较多的家务劳动,加上女性生理结构的原因,导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。除了我们上面提到的慢性疲劳综合症,女性容易累出的不适还包括抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等。

  纤维肌肉疼痛

  纤维肌肉疼痛多发于20岁到50岁间的女性。这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成,比如跌伤或车祸影响到神经系统,也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关,比如血清素水平的改变。早晨起床时身体有僵硬感,颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感,有时还有瘙痒。这些都是纤维肌肉疼痛的典型症状。研究表明,游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性,减少肌肉疼痛。热疗和按摩也能起到短时间放松的作用。

 [1] [2] [下一页]



评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
新 闻 查 询
关键词
   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网
北京市通信公司提供网络带宽