测试方法：
酸碱体质可以自测
目前，国际上很流行酸性体质的说法，并且在临床上有一些检测的方法。主要从尿液PH值和体内碱贮备和二氧化碳结合率四个方面进行测试，通过人体中的PH值来判断体质的酸
碱性。PH值达到7.40是最健康的身体，而低于7.35则表明体质偏酸。
但就记者了解到的国内情况来看，还没有哪家医院或体检机构可以进行这样的测试，有关人士纷纷表示，这样的测试太过繁杂实在没有必要，也没有哪个人愿意通过这种测试方式所显示的数据来判断自己的体质。何况，身体各器官的情况是在随时变化的，需要长期观察检测，通过一次的数据检测并不能判定就是酸性体质。
记者采访了多家大型综合医院和知名的体检机构，负责人均表示，现在国内还没有通过技术检测来判断酸碱体质。其实，临床也会通过验静脉血、验尿，甚至检测呼出的气体来测定酸性体质，但这种测定并不是针对一般人类似体检式的体质检测，而只是针对重症病人，进行肝、肾、肺部等内脏器官的酸性测试，为用药治疗做准备。
就此看来，一般人要想进行酸碱体质检测，并不能在仪器设备上通过数据显示，而是只能通过身体症状做自测。
“酸碱”自测法
吴承翰介绍说，其实，是不是酸性体质不妨来自测一下，做前提醒你哦，如果一半以上你都满足，那你可就“发酸”了：
1.皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。
2.早上起床精神不佳；容易失眠、早醒，睡眠质量不高；一上车就想睡觉。
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