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美食贴士:错点鸳鸯谱(一)
http://www.sina.com.cn 2005年09月18日22:55 新浪伊人风采

  生活中的精美的菜肴,可口小菜,香淳饮料……总是引诱着我们的味蕾,但在这活色生鲜、百味俱全的食物大家庭中,却有许多“冤家对头”。平日里它们都和蔼可亲的出现在我们眼前,可一旦狭路相逢,同烩一锅,就会走火入魔,张牙舞爪。倒霉的就是我们可怜的肠胃了,轻则是头昏眼晕、食欲不振,重则会上吐下泻、身体不适,甚至于生病中毒,所以千万要小心,这食物间也不能错点鸳鸯谱哦!!

  下面为大家介绍一些在我们日常生活中容易忽略,而导致点错谱的“冤家对头”们:

  1、海鲜与啤酒

  海鲜类食物中都含有二种成分,它们是嘌呤与苷酸,而啤酒中富含维生素B1。维生素B1是分解嘌呤与苷酸的重要催化剂,嘌呤与苷酸在被分解后很容易与其它成分重新结合。如果在吃海鲜的同时喝啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液的尿酸含量,形成难以排出体外的尿路结石。

  2、菠菜与豆腐

  菠菜中富含草酸,而豆腐中则含有氯化镁、硫酸钙两种物质,当菠菜中的草酸与豆腐中的氯化镁与硫酸钙不期相遇时,它们就会碰撞产生出草酸镁与草酸钙。这两种新的白色沉淀物不仅不能够被我们人体吸收,还会影响人体吸收钙质,容易使我们患结石症。

  3、羊肉与醋

  羊肉含有丰富的蛋白质,性热,有益气补虚的功效。而醋中含有蛋白质、糖份、维生素、醋酸等多钟有机酸,其性酸温。二者性极相近。因此醋适合与螃蟹等寒性食物配合食用,而不宜与羊肉等热性食物一起。食用对心脏不利,另外血液病患者也要注意不能食用。

  4、鸡蛋与茶

  浓茶中富含单宁酸,而单宁酸容易使鸡蛋中的蛋白质变成不易被消化与吸收的凝固物质,从而影响人体对于蛋白质的吸收和利用,使得鸡蛋中的营养价值被白白浪费掉。另外茶叶中还含有茶叶碱,而当茶叶碱与鸡蛋黄相遇时就与蛋黄中的铁结合形成硫化铁,硫化铁不为人体所吸收,而铁质吸收减少就会造成贫血症状。所以平时应该尽量避免用茶水煮鸡蛋及食用茶鸡蛋。

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