●我国对几组50岁以上的妇女进行X线检查，结果发现，其中15%～17%都存在骨质疏松引起的椎体压缩性骨折，但因没有明显临床症状而未引起患者重视。不少人都认为人老了个子变矮是自然规律，但事实并非如此简单，“老缩”的背后很可能隐藏的就是老年骨质疏松引起的椎体楔形变，甚至是无症状压缩性骨折。如果老年人每年身高缩短2厘米，或者比年轻时身高缩短4厘米以上，就应绷紧骨质疏松这根弦。

　　●早期诊断骨质疏松，依赖于骨密度测量。但国内一些大城市对已发生髋部骨折的患者调查发现，只有3%的人曾经检测过骨密度，很多人甚至不知道骨密度测量是什么。骨密度测量可与定期量血压预测脑卒中相媲美，骨密度测量能及时诊断骨质疏松，提示将来发生骨折的危险性。

　　●与早期诊断相比，预防更为重要。从理论上讲每个人随年龄增加，其骨量的减退都不可避免，但这并不意味着在骨质疏松面前人人都“在劫难逃”。一般而言，从年轻时就注重饮食补钙并坚持运动的人，骨质疏松的发病率较低，即便出现，症状也较轻，且发展速度较慢。因此，预防骨质疏松症更要从年轻时做起。

　　●发生骨质疏松后，只要接受正规治疗，不仅可以改善腰酸背痛的症状，还可减少发生骨折的危险，最大限度地提高

　　(本报记者罗刚采写)