肤质不同滋养有别

　　在这样的三重滋养下，不同的肤质在对肌肤的呵护上也有一些细微的区别。比如说，在爽肤水的使用上，干性和中性皮肤比较适合，而油性皮肤就要适量，不能用太多。

　　张倩文说，在对肌肤的滋养过程中，油性皮肤可以通过饮食调节控油，尽量吃清淡的

东西，洁面的时候要用深层洁面乳把污垢清洗干净。

　　而干性皮肤在冬天保湿润比较困难，最好还是用一些含橄榄油、甘油的护肤品或者保湿龟霜进行护肤，洗澡不要太频繁。另外，要注意手和脸部的活血运动，身体要做运动，手和脸也要运动，经常搓搓脸和手，能起到活血养颜的作用。

　　对于肌肤敏感的人来说，尤其是冷热一交替毛细血管容易充血的人，除了要避免冷热刺激以外，还可以经常用凉毛巾敷脸，促进血液循环。

　　化妆品尽量少用

　　冬天的肌肤容易受伤，需要深层滋养和保护，所以，化妆品最好少用。娜斯博雅的美容师高小瑞建议，夏季的时候用一点粉底，甚至干粉、湿粉都可以，但冬天如果不是像参加一个PARTY、有一个重要约会等特殊情况，可以用点少量粉底之外，最好不要用太干太稠的粉质的东西，否则在原有干燥的肌肤上造成皮肤干燥，更容易加重肌肤丘疹的发生。