新浪网女性频道展开了“我的漫漫美白历程”有奖大征集活动后，受到了网友的极大关注和支持。许多姐妹都把独家美白秘方发到了我们的邮箱mrzw@vip.sina.com中，我们对网友的稿件进行了选登，希望大家也能够成就一套自己独特的美白攻略。

网友周黎 (职业：行政主管)

　　以下就是一位网友冰蓝心事的美白

　　2002年2月份我从呆了2年的印度尼西亚回到中国，因为印度尼西亚是一个只有夏季和雨季交替的国度，所以在那个国家里只有阳光和细雨感受不到冬天的寒冷，而因为经常要在室外工作，而我又是那种比较大大咧咧的女孩子，根本不顾及晒黑的问题所以经常是帽子墨镜扔到一边的站在室外，回来后经常被朋友们笑称是印尼的小黑妹，让我苦恼之及，后悔当时没有做好防晒措施。

　　人家都说一白遮百丑，虽然皮肤除了黑黑的以外没有其他任何毛病，可也老是这样被人误会以为不是中国人而感到痛苦，所以刚开始的时候就希望能够用化妆来弥补一下，经常是厚厚的粉底再抹上象牙白的粉饼，可是每次化妆后都感觉皮肤透不过气来，而且整个脸都不象是自己的，又经常是花了长时间的化妆后又都重新洗掉，看着镜子中的自己眼泪是刷刷的流啊......

　　后来有几个女朋友告诉我说，多喝柠檬水加蜂蜜不仅对身体好也很美容，还居然专门去超市里买了一盒柠檬，并拿着柠檬对我说：“柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵抗力都十分有帮助。而且里面独特的果酸成份还可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。”当时她俨然就是一位美容顾问。从此把我从黑鸭子改变成白天鹅就成了我几个死党的一个攻克目标，而我也变成了不折不扣的实验品。

　　每天早晨起床后先来一杯蜂蜜+柠檬水，然后用整套朋友送的兰蔻美白产品(对我而言算是花了大手笔的)。先是用兰蔻的美白洗面奶，在挑选洗面奶的时候她们也相当仔细，看到里面含有的成分都是植物美白精华，什么甘草、黄苓、桑树精华，就连声叫好。然后就是蓝蔻净白修护美容液，这个倒是我自己很喜欢的水水，也确实感觉到里面含有的芦荟精华成分不仅可以保湿还可以营养我的肌肤，在用爽肤水的同时朋友也告诉我要用沾上爽肤水的洁肤棉加上23滴柠檬汁，轻拍于脸上，这样不但有助软化角质层及收细毛孔，还有美白的效果。我也是每周照着朋友教的方法护理一次。

　　接下来就是朋友们都说是起关键作用的美白精华素了，我是按照他们的要求先仔细拜读了一下说明书，看到里面介绍它不仅有美白作用，而且还可以有效的防止色素的沉淀，里面的维他命CG是可以组织肌肤细胞被氧化，使肌肤更白皙红透。看到这里时我就开始偷着乐了，那不正是我需要的结果吗？于是赶紧按照朋友教我的手法涂抹在脸上。在美白日霜和晚霜的使用中，我也强烈感受到产品的作用不单单是美白，还兼具保湿以及抑制黑色素沉淀，修复日间受损的肌肤得作用，特别是它还含有一些防止紫外线的成分。

　　我原以为这一整套的产品就已经够丰富的了，可后来朋友还塞给我了一个专门的防晒匀肤隔离霜，不仅可以隔离紫外线等日光照射，还可以隔离电脑的辐射对脸部肌肤的危害。说实话我非常感谢这几位好朋友，她们既帮我从众多的品牌中找到了适合自己的产品，也为我出谋划策。虽然我是被她们当作是实验品，可我这个实验品当的是一点不费力气。

　　实验开始到结束的4个月中，我也慢慢了解到更多关于美白的知识。美白，最重要的一个劲敌就是黑色素。黑色素是由位于皮肤表皮基底层的黑色素细胞制造的。我们的肤色一部分是来自于遗传，另外一部分主要是来自于后天的影响，如紫外线照射、内分泌和荷尔蒙失调。目前的保养品中常见的美白成分包括了左旋维他命C、维他命C衍生物、熊果素、维生素A、果酸和一些植物萃取物。在食品的选择上我也开始分出主次，不仅仅追求可口，更多的开始追求健康饮食，从外用到内服进行全套更换。我是个口味偏重的人，可自从实验项目开始，我的饮食习惯发生了大改变，为了防止我偷懒，朋友连每天的食谱也给我做了出来并让我严格执行，还时不时的来进行监督检查。

　　使用这些产品以后我并没有刻意的天天去比较自己是否有变白，而是已经开始把朋友的话语牢记在心，慢慢地我形成了一套自己的生活习惯。大概4个月后和朋友的一次聚会中，一位女朋友突然指着我对其他死党说：“看，她好像不像刚从印尼回来时那样黑了！是不是我们的实验成功了？”当时她们这个的大声徐不让我觉得有些尴尬，又有些窃喜。居然还有个姐们用手在我的脸上抹了一把，说是要看看我是不是擦了粉底，等她们发现我的肌肤是真正的白了起来时，才开心地打量起我来，而我自己也感动得什么话都说不出来了。

　　到现在我还是很感激那些帮助我的姐妹们，要不是她们对我的这项美白工程计划，我现在还是个小黑人呢！只要坚持不懈并找到适合自己的有效产品，相信有一天你也会成为生活中的白雪公主的。(文/新浪网友 冰蓝心事)

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