导语：羡慕运动健儿们的优美身姿？那你一定不要错过本期采访，跟小编一起偷师六位奥运选手的时尚健身经！（文：《OK！精彩》(微博)）

游泳运动员：凯丽安妮-佩恩

　　Keri-Anne Payne(凯丽安妮-佩恩)

　　英国人，游泳运动员，2008年北京奥运会女子10公里公开水域亚军；2009年世锦赛女子10公里公开水域冠军；2011年上海游泳世锦赛女子10公里公开水域游泳冠军。

　　24岁的公开水域运动员凯丽安妮-佩恩需要补水，因为水中的氯引发肌肤缺水。“我的美容功课很难，我每天早起训练，淋浴、面部去角质，然后补水。等到训练结束回家，只要刷牙洗漱，就可以呼呼大睡了——顺便说一句，我爱死那支百灵欧乐智能电动牙刷了，它可以彻底清洁牙齿。还有那支MAX FACTOR的殿堂级浓密魅眼睫毛膏，闪亮金限量版！它令我觉得好像重做小女生哦。我保持均衡的膳食，辅之以适量运动，使我的身体运转平衡。”

英国游泳新秀：瑞贝卡-阿德灵顿

　　Rebecca Adlington(瑞贝卡-阿德灵顿)

　　英国游泳新秀，2006年欧洲锦标赛800米自由泳银牌。北京奥运会上，摘取了400米和800米自由泳两枚金牌。

　　23岁的游泳新秀瑞贝卡，曾在北京奥运会上摘取了两枚金牌。每天的水中训练帮助她保持体形。“我可容易长胖了，要是没当游泳运动员，我估计要纠结得很辛苦。”瑞贝卡同样是个骑行爱好者，为了维持远距离的游泳比赛，她必须摄取大量的碳水化合物：“除了外卖食品，我可以想吃就吃。重要的是能量，而不是重量。每天我会吃7顿呢。”

自行车职业赛车手：克里斯-霍伊爵士

　　Sir Chris Hoy(克里斯-霍伊爵士)

　　英国男子自行车职业赛车手，雅典奥运会的场地自行车男子1000米个人计时赛金牌得主，这是英国在雅典奥运会上取得的首枚金牌。同时，克里斯·霍伊还创下了新的奥运会纪录。另外，他还在2000年的悉尼奥运会中取得了团体赛的银牌。北京奥运会场地自行车男子凯林赛，克里斯·霍伊勇夺冠军。

　　由于在场地自行车运动上的杰出成就被授予了英帝国勋章。

　　克里斯·霍伊爵士每一分每一秒的空闲时间，都被用来为奥运会做准备。这位现年36岁、四次奥运金牌得主说：“一般的训练日是这样的：上午健身2个小时，1小时的复健骑行，接下来是3个小时的赛车训练，每一周，我大概要训练25~35个小时。”均衡的饮食同样令他体力充沛：“我每天摄入3000到4000卡路里，6升水。”他还补充说：“每天少食多餐，促进新陈代谢，而补充足够的水分，则同样极为重要。”

马拉松选手：保拉-拉德克利夫

　　Paula Radcliffe(保拉-拉德克利夫)

　　当今女子马拉松项目上最伟大的选手之一，多次大幅提高马拉松世界最好成绩和世界纪录，目前仍然保持着2小时15分25秒的女子马拉松惊人世界纪录。

　　英伦梦之队最名声赫赫的马拉松选手保拉，也是两个孩子的母亲，长时间的户外运动使她的皮肤受损。“没有用过CREME DE LA MER(海蓝之谜)的眼霜和唇膏，我可绝对不出门的呦，因为它们经常会变得很干裂。”尽管饮食规矩极为严格，她还是会偶尔犒劳自己：“我对法国cote-dor黑巧克力抗拒无能，我会在早上吃四小块，下午再吃四五块，它富含镁、铁和类黄酮，这些东西红酒里也有，我也一样喜欢喝。”

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