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纤体等同于减轻体重?
http://www.sina.com.cn 2003年07月28日00:30 《GOOD好主妇》

  问:纤体等同于减轻体重吗?

  答:纤体不完全等同于减轻重量。许多人为了达到纤体的目的,控制自己的食量,不吃或少吃饭,令身体变差,体质虚弱,饱受煎熬。即使最终体重达到标准了,但看上去还是显得臃肿。其实她们当中真正需要减重的只占1/5,更多的人是身体比例失调,使肌肤看上去松垮,造成整个身形的衰老。这时,纤体的内涵应是纤美形体和紧致肌肤。

责任编辑:Nini


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