第三道折扣

　　注重吃喝缺乏锻炼

　　在杭州一家中法合资企业担任业务总监的法国人贝拉，对杭州的印象很不错。在中国，她最喜欢的休闲活动，就是清晨或晚间在西子湖畔慢跑。

　　贝拉认为，很多中国人的休闲方式太注重吃喝。一些节日和朋友的聚会成了吃喝的代名词，每家的餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品。亲朋好友间还要频频敬酒、斗酒。为了使对方多喝酒，敬酒者会找出种种必须喝酒的理由，若被敬酒者无法找出反驳的理由，就得喝酒。对酒席迟到者也要罚酒三杯。这样，吃饭时的闲聊就少了，减少了增进感情的交流。

　　同时，她观察到，很多人一放假便没日没夜地打牌、上网聊天、看电视等。所以，有的医院一到星期一，吃坏肚子、玩坏身子的病人便格外多，医生们不得不为这些病人起了一个很好听的名字——“假日综合征”患者。

　　贝拉说，欧洲人平时很重视运动。运动也是欧洲年轻人最主要的休闲活动。人们觉得，年轻时应该投资健康，树立“锻炼终身”的观念，不能无限制地透支健康。特别是上班族，面对的生活工作压力很大，通过锻炼可以舒缓紧张情绪，否则，只有年老时再“花钱买健康”。

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