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职场健康:不打鼾的女人美到老(3)
http://www.sina.com.cn 2005年06月17日12:05 新闻午报

  关键词3:概念

  打鼾是睡眠呼吸障碍的表现,医学上将其定义为:睡眠中呼吸发出异常声音。人体在睡眠呼吸过程中,气流高速通过上呼吸道的狭窄部位,由于阻力增加引起咽肌和气道周围软组织(主要指软腭特别是低垂的咽腭弓游离缘、悬雍垂及口咽侧壁粘膜)的振动,伴随呼吸的节律而形成各种鼾声。一般来说,鼾声越响标志着气道狭窄越明显,其中口咽部的腭咽是最
常见的狭窄部位。

  关键词4:种类

  第一,健康人在某种情况下的偶发、轻度、一次性的打鼾,如身体疲劳或过量饮酒,特别是在仰卧位睡眠时可能发生;

  第二,单纯性习惯性打鼾,这类人群虽然常年习惯性打鼾,但尚未并发身体器官的病损,打鼾的原因是上呼吸道出现了某种程度的狭窄阻塞,但也保持一定的通畅度,在这里所说的打鼾就是指单纯性习惯性打鼾;

  第三,睡眠呼吸暂停综合征,就是在睡眠打鼾的同时,伴有忽停忽现的呼吸暂停,诊断标准为:在一夜7小时的睡眠中,发生30次以上的持续时间超过10秒的呼吸暂停,即每1小时发生5次或以上的超过10秒钟的呼吸暂停,并以此作为呼吸暂停指数,凡指数在5以上者则定义为睡眠呼吸暂停综合征。其通常分为阻塞型、中枢型、混合型三种类型,其中阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是最常见的一种类型。

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