生理、心理一起消暑

　　□刘莲24岁公司职员

　　最近空调房间里呆多了，我想我患上了“空调病”。现在只要一被空调的凉风吹到，我的身体就冷啊，不是一般的冷，是冷到瑟瑟发抖。所以办公室里我准备了一套厚厚的冬装

以御寒。空调吹不得，大太阳晒不得，只要在太阳下面多晒十分钟，脾气就烦躁起来，火气很大，张口就容易说粗口。穿冬装，说粗口，天热了，害得我淑女形象尽毁。

　　大家都反映我最近人像蔫了一样，我也深切地意识到了这一点。那怎么办，天气再热，不管是心理还是生理都中暑了，工作还是要做，生活还是要过，总得想办法让自己打起精神来。于是，我给自己想了很多“消暑”的招数。天天吃冰糖，补充能量。晚上睡觉把自己裹得严严实实，宁愿开电风扇，也不开空调睡觉。最近办公室里的播放器上多了几首同事推荐的据说能够振奋人心的进行曲。上班的路上也给自己配备了一台

　　MP3，听听音乐，心情不那么容易上火。感觉稍微好一点。

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