主持人的话 连续高温使“情绪中暑”者比例急剧上升。“情绪中暑”是一种心理疾病，症状表现为：情绪烦躁，动辄发火；思维紊乱，不能安下心来思考问题且健忘；心情低落，对什么都不感兴趣；行为异常，常会固执地重复一些生活动作。上海已经连续拉响高温警报多日，随着气温的居高不下，你的情绪中暑了吗？你有何方法给你的情绪“消暑”呢？

　　领导组织我们睡午觉

　　□Dick26岁经理助理

　　天气一热，人就特别容易犯困。纵然彻夜开着空调睡觉，我也难以入睡。晚上睡不好，加之起早、挤车、太阳晒，进了办公室，虽然有空调吹，这丝丝的凉意仍然不能打消我浓浓的困意。尤其是当邻座的大叔开始打哈欠，对面的小姐开始伸懒腰，我的眼皮自然忍不住开始打架。于是办公室陷入一片睡眼惺忪的状态，直接后果就是没心思工作了。

　　吃完中饭后，就看见很多人横七竖八地趴在台子上，释放困意。不过午休时间有限，公司里的事情又永远做不完，大家趴在台子上也不安心，就怕领导忽然大驾光临，叫你去办事情，所以身在梦中心系领导，总也睡得不安心。那天我刚想蒙头睡觉，领导经过我桌前，手指一挥，叫我去拿毛巾的样品给他，我听错了尺寸，结果拿了条浴巾。最近类似的低级错误一直犯。估计领导也看不下去了，干脆发布政令从周一开始规定午休时间延长一刻钟，并把样品仓库开出来，那里有沙发。有了这道指令，我们可以放开胆子睡了。我们发现原来领导自己也是犯困一族，颁布政令后，他终于可以放下架子，在自己的办公室里午睡了。

　　我们普遍感觉中午小睡一下，精神好了许多，心情也不低落，工作的差错减少了。

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