如何走出困惑还要依人、依事、依时而定。如果的确是对眼下的工作性质不感兴趣，和自己的个性和职业能力倾向有冲突，可以考虑职业转换；如果是行业不景气，前途黯淡，还是及早脱身为妙；如果是因自身能力不胜任业务要求，进修充电则时不我待；如果只是工作压力大、情绪波动、同事关系紧张等，学会放松自己，调整心情，明确自己的发展目标也许就够了。

　　智联招聘职业发展顾问提醒大家，有两点需要注意的是，考研和出国留学之后还是要面临职场的困惑，选择专业要和自己的特长、兴趣与职业发展规划结合起来。另外，职场有风险，跳槽需谨慎，痒，并不是能一跳了之的，有时候坚持也许是最好的止痒剂。

　　规划，还是规划

　　对于走过“三年之痒”的人，蓦然回首，那“痒”却在职业规划处。如果你已经走过三年之痒，回顾的时候有什么值得总结的经验？“对自己的职业未来发展缺乏规划”的比例最高，是30.6%；其次是“那时工作太浮躁了，很多细节关注不够”占20.3%；“那时性格有些过于倔强，对上司意图领会不够”占13.6%；“自己当时还是太幼稚了，工作上没有干好”占12.3%；“那时处理人际关系一塌糊涂，现在很后悔”占9.2%；“自己当时很出色，很为自己骄傲”的有6.6%；“很顺利地走过来了，现在工作依然很好”的占7.3%。

　　智联招聘职业发展顾问分析，职海航行靠舵手，虽然激情不是规划来的，但有目标才有动力，工作三年反而一筹莫展实际上是自我迷失。一切重新开始还是得过且过？是向左还是向右？过去的路是否错了？一个人的职业生涯规划越早、越清晰，迷惑茫然而痒的症状就越轻。

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