压力来源案例二：Echo　外贸公司职员 29岁

　　1、职业压力：我的工作和设计、销售有关，所以经常会遇到出差在外的情况，由此而来的是工作的计划性丧失，往往是老板上午给你一个指令：“小郭，下午去趟武汉吧！”你就得真的拎包走人。

　　2、晋升压力：现在公司的领导层还和五年前的一样，很少有变化，结果是使整个公司变得沉闷，年轻人得不到晋升机会，施展自己才华的地方自然也就不多，所以难免会对现任老板有点意见。

　　3、性别压力：光看看领导的组成就知道他们是怎样看待性别问题的了，一水儿的男同胞，在相等学历、经历背景的情况下，领导们宁愿提拔一个和自己一样的同类，也不愿想想女生的意见，不过这也不能赖我们老板，其他公司不也是这样吗？

　　4、偶然压力：其实我的工作还是流程性很强的，每做一批货，我都要参与：设计、定稿、下样、制作、上市等等过程，虽然任务程序化了，可总有被“指手划脚”的情况发生。没准哪天等你已经到了生产环节了，突然接到设计人员的电话，说这批货停了，先修改图纸，弄得你有点狼狈不堪。

　　★Echo的解决之道：

　　一直以来我的心态不错，虽然有点牢骚，但工作一如既往一定要认真去做，毕竟不能让别人说出什么自己不行的话来。说来其实我挺重视薪水这个问题的，我觉得不论自己身处什么样的公司，遇到的压力都不会小，可能有的环境比这里还要恶劣1000倍、10000倍，只要薪水我认为合理，再大的压力我也能化解掉。如果你在工作中遇到挫折，比如：挨老板的骂、受客户的刁难、计划执行有问题，你可以尝试着接受面对的一切，甚至承认压力就是工作的一部分，那样可能就不会再有过多的抱怨了。下了班，我很少会去想工作中的事情，因为我的时间被占的满满得，去学校学习、上网和朋友聊天成了我业余最多做的事，每当多学一点知识都能叫我感到兴奋，不被工作所打搅的学习也是我减压的一个秘密。

　　欢迎投稿讲讲你的职场经历或者理财感悟

　　返回新浪伊人风采频道首页 返回职场理财栏目