中国青年报社会调查中心的调查显示，71.7%的人认为，和10年前相比，现在的就业更难了。而对于未来10年的就业形势，人们同样并不乐观。51.0%的人认为，未来的就业情况将会越来越差。严峻的就业形势不仅在影响着尚未就业的人们，同时也在影响着正在就业的人们，他们不知道什么时候自己就遭淘汰。许多人最担心的不是钱不够花，而是什么时候这个工作没了。
在这种重压下，不少白领加入了“过劳模”的行列，不断地挑战着生理和心理上的极限。
一天工作8小时对于职场的白领们来说成了明日黄花，一天工作十几个小时、加班加点熬通宵、牺牲节假日和双休日在办公室工作,成了白领们的家常便饭。与之如影随形的则是各种各样年轻化的疾病袭来，给自己也给家人带来痛苦。但是职场中有另一群女性，她们有出色的工作成绩，也享受着惬意的生活，把事业、自我和家庭经营得有声有色，多姿多彩。《都市女性》认为：虽然做“劳模”很光荣，但是既能取得“劳模”的业绩，又不至于成为“过劳模”才是现代女性的奋斗目标。
★把健身当作信仰
银行职员晓梅
从毕业到现在已经好几年了，作为一名银行员工，日复一日的忙碌让我的精神和压力都感到疲惫，好在有运动健身来丰富、调节我紧张的神经，现在健身已经成为我生活中必不可少的一部分。
积极进行健身以后,我的生活也改变了。本来我是经常做饭的，现在一个星期做一两天。因为下班直接去健身房，而晚上回来基本上都是九点半左右，就没有晚饭时间了。运动完了后,我常常去犒劳自己一顿，不会再闷在家里看电视，运动成了每周的必修课。塑体是我去健身房的主要目的，因为减肥后如果不塑体很容易导致肌肉松弛，影响体型。塑体操有很多，有全身塑体的，比较累。我喜欢球上的塑体项目，虽然也很难，但是毕竟有个球作支撑，好很多。一开始常常会从球上滚下来，现在好多了，可以坚持到底了。其实我不太喜欢在健身房做瑜伽，因为通常隔壁会有很大的音乐声，感觉静不下来，不过我很喜欢通过瑜伽拉拉骨头。白天在公司坐一天，脊椎特别累，做做瑜伽，伸展一下，拉好骨头挺舒服的，感觉全身都松下来了。
运动是一种心情、一种动力，也是紧跟时尚脚步的旗帜。当我沉迷于健身的快乐中时，发觉身体、精神都在不知不觉中焕然一新。不知不觉，运动已经成为我生活中的一种“信仰”，不离不弃，难舍难分。
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