年底到了，年初踌躇满志的你，现在已满心疲惫，冲劲激情消失殆尽。

　　工作来了，从前摩拳擦掌的你，现在已不愿应战，茫然无趣一心想逃。

　　从前喜欢的工作变得这么无聊，从前擅长的工作变得这么艰难，从前振奋的心情变得这么疲惫，从前快乐的心情变得这么糟糕。这一切都是压力惹的祸。

　　在竞争激烈的今天，上班族的工作压力越来越大，职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。毫无疑问，职场压力是职场上的绊脚石，只有粉碎它，才能继续前行。

　　现在，《商报》就带你看五部影视剧，让你从中学会粉碎职场压力的五大法宝。

　　关键词：休假

　　参考影视剧：《看了又看》

　　必修剧情：在医院的工作和爱情屡屡受挫时，胜美选择辞去医生的工作，到意大利休假。

　　《商报》解析：当你正不幸背负着职场压力时，第一个最好的办法就是：休假。你可以选择和大多数人一样去海外旅游、购物，去海滨度假，用美丽的自然风景、异域的绮丽风情来替换大脑中的工作压力，用它们来激活你的工作动力。你也可以找寻一些富于挑战性的新鲜事情来做。比如奉献你的爱心，成为社会福利院的义工，或是成为聋哑学校的短期辅导员。在你与这些弱势群体共处时，你会发现生活有时对他们是那么残忍，而他们却总是那么乐观积极。他们的生活态度一定会重新激发你的斗志。