你是否是家庭精神暴力的受害者？

　　我们不妨进行一个小测试。

　　1、你是否感觉无法与对方讨论自己的烦心事？

　　2、对方是否经常指责你、侮辱你或破坏你的自信心？

　　3、对方是否在你想表达自己的时候嘲笑你？

　　4、对方是否将你从朋友、家庭和集体中孤立出来？

　　5、对方是否对你的工作、钱物以及其他物质资源进行限制？

　　6、对方是否偷过你的东西？

　　7、对方是否自己欠债而留给你去还？

　　8、你们的关系是否摇摆不定，时而疏远、时而亲密？

　　9、在你不愿意或不舒服的时候，你是否有过被迫的性行为？

　　10、你是否有时感觉被这种关系所束缚？

　　11、对方是否曾经扔掉属于你的东西，破坏物品或恐吓宠物？

　　12、面对对方，你是否感到紧张甚至害怕？

　　左边12个问题，如果有半数以上你的答案都是肯定的，那么，你无疑已经是家庭精神暴力的受害者。有调查表明，家庭精神暴力多发生在高级知识分子和夫妻地位相差悬殊的家庭。被动接受和麻木不仁是受暴者的典型特征。遭受家庭精神暴力一般经过三个阶段：开始时，他们感到吃惊，竭力躲避；然后感到恐惧，努力讨好对方；最后感到抑郁，躲到一边自责。一旦家庭精神暴力成为习惯，最后的结果是受害一方彻底丧失反抗的勇气。

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