2+1三明治妈妈的美味生活

　　策划：本刊编辑部执行：吴

    文：纳瑞、行之、钱苇

    摄影：东宇、高波

　　当初约翰蒙特哥为了腾出一只手玩扑克，无意中发现了三明治这种懒人吃法，他一定想不到，这种三层组合的美妙滋味能给生活带来如此大的便捷，也一定没预料到，三明治还能赋予后人如此多的想像，比如我们要说的三明治妈妈，其中说辞也当在你的意料之中--没错，就是那些身为女儿同时又身为母亲的女人。

　　好吃的三明治一定要三层加在一起厚厚实实才算过瘾，虽然其中的馅料决定最终口味，但假如离开上下两层，味道照样索然。

　　而对于夹心生活的调制，三明治妈妈们从来都有自己适用的方法，或从众，或秘制，或从母亲那里传承，或独辟蹊径推翻后创新，惟一一致的是，她们乐观地肩负上下两代人的责任，并自始至终都在用其真实的生活状态告诉我们：三明治妈妈拥有的，是一个彻头彻尾的富足人生。

　　墨西哥腊肠三明治

　　墨西哥料理一般口味较重，喜好酸和辣，爱用大量番茄、柠檬、洋葱、香菜、辣椒等味足的材料，以及肉桂、巧克力等香料，同时色彩也很缤纷。墨西哥人的性格大多爽朗、豪迈且奔放，享用美食时要大口吃、大块咬才过瘾。

　　何静：要么不吃 要么浓烈

　　印象中的何静是个热情奔放、无拘无束的真性情女人，成名作《向北方》简直就是一首火辣辣的中国RAP！荣升为妈咪之后，何静的热情依然不改，反而更浓烈醇厚。

    有例为证：

　　1. 七天七夜不睡觉。

　　孩子出生七天，她兴奋得连续七天竟然不睡觉，一直看着女儿，七天七夜没合眼睛，看得眼珠子都往外凸了才开始睡觉。

　　2. 两周

    为了让女儿看到一个漂亮的妈妈，产后体重达到145斤的何静，两个星期不吃不喝，酷暑7月还穿着登山服在街头跑步……就这样慢慢瘦下来了。(文/行芝)

　　GOOD：做妈妈前你做了哪些准备？

　　何静：从计划要孩子开始，我就不沾烟酒、不熬夜，可期待了3个月都没有怀上。就在我失望至极的第4个月，好消息却偏偏传来，真是一个意外的惊喜。

　　GOOD：你希望成为一个什么样的母亲？

　　何静：能当女儿一辈子好朋友的妈妈，能给孩子做出一个榜样来的完美妈妈。够资格称作妈妈，不只是把孩子生下来，还应该兼具尽心教育孩子的责任，并且陪伴孩子一同体验生活乐趣！

　　GOOD：在孩子成长的过程中，给你印象比较深的事情是？

　　何静：女儿第一次叫妈妈差点让我疯掉。那是她5个月的时候，我正逗着她玩，没想到她无意中叫了一次妈妈，还没等我回过神来，她又急着叫了两声“妈妈”。我当时起了一身鸡皮疙瘩，把她放在月嫂手里，然后到另外一个房间的床上，自己对着被子激动得咣咣地磕头。

　　GOOD：在你的成长过程中，你和母亲之间印象比较深的事情是？

　　何静：我的爸爸妈妈都是机械工程师，记得小时候，有一次，她拿着一个小垫板，让我去买同样的一个回来，买不到同样的，就不要回来。结果，我从西单跑到西四，走遍了所有的钟表行，也没有买到一模一样的零件。天渐渐黑了，我担心交不了差，只好买了一个和这个零件尺寸最接近的。回到家才知道，母亲这是对我的考验--这个零件在市场上根本买不到了。她这么强制性地要求我，是希望我能专注地完成一件事情，而不是半途而废。

　　GOOD：这个时代，妈妈的概念以及表现方式在多元化，你觉得现在的妈妈与你母亲那个时代的妈妈有什么不一样？

　　何静：6岁之前，我对妈妈的印象都是很模糊的。妈妈每天的工作太忙，我和妹妹的童年都是在姥姥身边度过的。她两个星期来看我一次，我也非常理解妈妈，因为需要养家糊口，她又非常有上进心。而我呢，则截然不同，有了孩子之后，我尽量减少工作量，百分之八十的精力都在孩子身上。只要在家，都会亲自下厨，给女儿包饺子、擀面条……虽然这完全可以交给月嫂代劳。这是一个很重要的过程，交给谁都没有交给自己放心。

　　GOOD：你觉得星妈与普通妈妈有哪些区别？

　　何静：星妈或许会更注重自己的形象，但母爱的本质都是一样的，那就是：忘我的爱和每时每刻的牵挂。

　　GOOD母女问答对对碰：

　　GOOD：在女儿成长的过程中，有没有给您印象比较深的事情？

　　何妈妈：何静是个孝顺懂事的孩子。那一年，我被怀疑患了乳腺癌，要去复查的前一晚，我才告诉在外地演出的何静，没想到，她连夜就赶回来了。第二天一早，我意外地在医院看到等待我的女儿，眼泪一下子就流了出来。

　　GOOD：您在女儿人生选择的关头起了什么作用？

　　何妈妈：我比较尊重孩子的选择，她高兴，我就高兴。何静学唱歌的时候只有13岁，唱得很好，我也常夸她，可是我并不希望她“搞唱歌”，因为在20年前，歌手是不被人看好的职业。跟大多数父母一样，我希望她做工程师、做医生，但是她偏偏爱上了“歌手”这个职业，我也尊重了她的选择。

　　GOOD：女儿在养育孩子的方式上，您有哪些是不能接受的？

　　何妈妈：不懂得节约，乱花钱。看到婴儿用品商店，就买一堆回来，孩子长得这么快，没过几天，就用不上了，这是多大的浪费啊。

　　链接：三明治妈妈的5个Do

　　独立

　　这种独立，并不是所有事情自己扛的意思，而是一个相对的概念--给自己单独的空间享受生活，也对孩子的独立性报有信任感。孩子的存在并不是社交、二人世界、以及外出旅行的障碍。父母与孩子的感情关系，并不是和他们在一起的时间成绝对正比的。同时，三明治妈妈们也相信，有时候即便她们不在身边，孩子也会安然无恙。母亲给予孩子过多地关注，是孩子们压力的真正来源，这种压力最终反射出来，就是对抗。

　　修身

　　活到老美到老，漂亮女人永远受欢迎。但这不仅仅局限于皮肤保养，发型和身形更是我们的重点，这两方面像放大镜一样，将我们的精神状态展现在众人面前。另一门必修课，就是每日瑜伽(至少20分钟)，让我们的身体从本质上年轻化，同时，可以让三明治妈妈们保持充沛的体力和精力。