他该对自己狠一点

　　这里，要对男人苛刻一点，也不告诉你反向思维的方法，因为时间毕竟不是万能借口。男人，就该对自己狠一点，再忙再累，也要对另一半负起情感呵护的责任。而且，更重要的是，男人应为保持身心健康而建立维护高质量的亲密关系。人有意无意是按照内心认定的重要性排序来做事的，如果你真的在意一件事，决不可能抽不出时间来行动。对自己的爱人

也是一样。

　　●面对自己的内心是关键，以忙为借口忽略自己的感受，是对自己不负责任的做法。

　　想想看，喧嚣过去，繁华落尽，真的很平和、幸福、宁静么？是不是焦虑、空虚、茫然、不适常会侵袭心头？能够直面自己的内心，才是大智大勇。

　　●经常性地表达爱意，其实很容易做到。点烟时，给她拨个电话，这比给她几万元的消费效果更好。小憩的时候，给她一句问候，坐车的时候，传递一句情话……这样短暂的空闲实在太多了，多到细数时令人惊叹。　

　　●时间都是挤出来的，关键在于有没有意识。重视爱人与家庭的人，自然会预留家庭时间。仔细想想，是不是所有的应酬都必要？或许很多不是不能拒绝，而是自己不想拒绝而已，更甚者，是自己根本就想参加。

　　● 爱是一种信念，只有真心才能传达，如果等到失去才知道珍惜，那就“补牢”也来不及了。等候总有期限，忍耐也有极限，在她还未悄然转身离开时，让她感受到你的爱吧。

　　●学会自我调适，给自己补充“精神”营养素，其中最重要的是爱。爱的内涵非常丰富，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。