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韩式泡菜减肥法1月轻松甩10斤(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年09月13日10:24 深圳女报

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泡菜瘦身法(新浪伊人风采配图，来源：新华网)

　　由于韩式泡菜的制作过程使用了大量的辣椒及蒜头，因此它所需要的盐分并不多，是一种低卡路里、低胆固醇的健康食品。

　　韩国首尔保健大学传统料理系讲师，第一任泡菜博物馆研究室主任，也是《神奇泡菜瘦身法》一书的著者，指出每顿饭里都有泡菜，一个月可以甩掉5公斤肥肉！

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