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　　网友疑问

　　今年我20岁，在澳洲留学，因为在国外很孤独，我很自然的染上了不喜欢跟人打交道的毛病。其实在国内也是一样，跟我很要好的朋友就非常好，推心置腹；不好的，都说我很傲，这个词不贬不褒，却让人很难过。

　　在内心里我很渴望被人爱。于是我期望有一段爱情。我当过班长，同学很怕我，老师也很头疼有这样一个脾气暴躁的班长。从初中到高中，我是在外表严厉但内心不自信的状态下度过的。16岁的时候，我糊涂的跟一个不知道什么人发生了关系，当时头脑非常清醒，但不知道为什么，就这样我告别了一个女孩的生涯，继续当我的班长，有时候想起来仍不觉得后悔，但感觉非常的羞耻。

　　但寻求爱情这件事一直没忘掉。高中一年级的时候，冬天，我认为全世界没有人了解我，没有人可以跟我谈话，于是我自杀了一次，我受不了那样的孤独。尽管我读 很多书，但是我最喜欢的书也变成了世俗的嘴脸，这么说您明白吗？忍受不了任何东西。就这样，父母把我送到国外读书，因为他们对我的生活能力比较信任，他们认为我离开家乡会对我有帮助。

　　在国外更孤独，不过多了很多事情要做，我变的很忙碌，但是内心仍空出一大块，这片空地让我恶心。我开始上网，聊天，发帖子等等。我认识了一个人，到现在我仍然认为他是我认识的最聪明的男孩，他可以让我从不对他发一次火，因为我们几乎没时间吵架。我们很相像，非常相像！但可怕的因为那个叫网恋，时下最不被承认的恋爱形式。因为我是牡羊座，他也是牡羊座，我们的生日隔着死日。我们都很冲动，而且描绘了很多漂亮的未来前景。于是我在假期买了机票偷偷回国。

　　我们见光死，就这么简单，假期的两个星期里，我们去过很多城市，见过他的家人，但是在那两个星期里，我几乎快疯了，常常感到呼吸困难。只要没有人看着我， 我就会哭出来。我知道他不爱我了，我还知道我们在一起的感觉是无法替代的，这就是为什么我没有描述具体的情况，因为文字写不出来。

　　我回到澳大利亚，家里人很快就知道我偷着回去，更令他们伤心的是，我过了家门而不入，这件事我怎么都无法原谅自己，在自己的城市，戴着墨镜走在街上。

　　现在我可以好好吃饭，睡觉，上学了，过去的三个月内，每天晚上都咬着被子警告自己不能哭。白天的时候，我的朋友笑着说“就你最省心了，失恋了都不拖群众的后腿”。放假回国的时候，很奇怪突然有三个人追我，我一口气全答应了，这样放纵自己一点好处也没有。我是在回到澳大利亚发现自己怀孕的时候才发现这一点的。后来又感染上了细菌，不吃止疼片的时候，就会疼的发狂。

　　这些都过去了，我常常给自己健康的警告，常常笑，跟身边的同学朋友的关系也好多了，我认真的做每一件事。不过，我发现自己很难相信爱情了。而且，有点恐惧。谈感情就是找麻烦，找痛苦，甚至找死。

　　我怎么办？

　　专家答疑

　　你来信的题目让人有一种阅读欲。

　　你只有20岁，却是一个很倔强也很顽强的女孩。我想你的不自信和你的父母或童年给过你重大影响的人有关。一个人的不自信通常是在没有防御能力的童年被人一次又一次的否定而导致的。我们的大部分父母面对自己的孩子很少做肯定和夸赞，而总是没完没了地用自己的思维去“框”孩子，然后是批评、批评再批评；否定、否定、再否定。真不知道他们是不是想透过否定排泄自己的压抑？有没有想过这样对待自己的骨肉会让孩子产生“恨”的心理？也不知道他们究竟是希望孩子成长的更好些？还是一塌糊涂。所以助子成龙的父母们不清楚的是——自己的所为常常做的是与他们的目标背道而驰的事。

　　来我这儿做咨询的来访者99%的不自信都和童年时期父母的否定有关！这是一件多么可怕的事实！

　　所以，小小，当你说自己不自信的时候，我马上就会有条件反射在脑子里了。不过，但愿你是一个例外。

　　你知道吗？一个不自信的人从心理学的角度而言通常会自我价值低下。自我价值包括：自尊、自信、自爱。也就是会不自尊、不自信、不自爱。接下来，会进一步出 现什么状况呢？会“感召”别人对他的不尊重和不爱惜。所以，你说你“16岁的时候，我糊涂的跟一个不知道什么人发生了关系，当时头脑非常清醒，但不知道为什么，就这样我告别了一个女孩的生涯。”

　　你的这种做法和你的自我价值有关。或者说，一个自我价值高的女孩子不会“糊涂”的把自己的性爱交给一个男人的。

　　显然，你还是一个有些抑郁的女孩。在这些不健康的心态里，你想寻找到两性关系的幸福几乎是苦恼的事情！

　　我对你的建议是：

　　1、 如果条件允许的话，去看看心理医生。

　　2、 有一本书很适合你看，是美国的约翰·布泪萧著的，叫《家庭会伤人》副题叫：自我重生之路。很好的书，适合所有童年经历不快乐的人读。

　　3、 主动接触人群。先从要好的女朋友开始，男朋友的关系不要走的太深。

　　4、 以你现在的心态，不适合找男朋友。找了也只会给你带来伤痕，因为你在这方面还需要培养能力。

　　好了，远方的女孩，快乐起来吧！人生是活给自己的，不要等着到了晚年再告诉自己，早知如此，何必当初……(答疑专家：舒唱)

　　今雨来心理咨询(blog)

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