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女性健康三部曲 呵护要点要牢记

http://www.sina.com.cn  2009年05月13日14:37  新浪女性

  正确看待阴道炎

  洁阴,虽说是小事一桩。却大有讲究,稍有不慎,陷入怪圈,将破坏女性生殖道的天然防线,有损于健康。由于临床上各类阴道炎发病率增加,患有各种阴道炎的患者治病心切,陷入各种怪圈,我们可在医生指导下掌握正确的洁阴方法。

  重点呵护,避免误区

  对阴道的呵护,不能道听途说。要科学、谨慎的了解才可以。很多不恰当的护理方式,如最常见的是用肥皂清洗外阴部,认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂(包括香皂)为碱性,对皮肤有刺激性,去皮脂后皮肤干燥,反而会引起皮肤刺痒。有的时髦女郎喜欢用休浴露,认为沫浴露的清洗作用温和。其实,沫浴露洁阴是很不科学的,它会刺激皮肤黏膜,引起过敏性或接触性皮炎。

  正解洁阴方法

  女士”特殊地带”的清洁有它的特殊性,那么,日复一日的洁阴究竟该如何进行呢?其实,健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴,只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍,没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是:维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。一般地说,需注意以下几点:

  1 备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  2洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意,它们呈碱性,有些沐浴乳也可能会引起过敏不适,对私处起不了保护和清洁作用。所以要尽量选择专业私密保健产品,像妇炎洁植物本草洗液,每天都能放心使用,其富含天然植物苦参、百部等植物精华,维护私处天然保护,彻底清洁私处污垢、消除阴道异味、长时效滋润私密处肌肤。

  3 大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。所以,每天至少应洁阴两次,一次是晚上的常规清洗,一次是大便后。

  4 例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟,可起消毒灭菌作用。

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