“今天，你摘菜了吗？”这种不同寻常的打招呼方式，已经在国内大多地区的学生、白领甚至公务员等人群中悄然兴起。原来，在他们中间正风行一种“开心农场”的网络交际小游戏，其中，数百万都市白领成为“摘菜”(之前称为“偷菜”，2009年12月17日起，根据文化部要求，改名为“摘菜”)队伍中的主力军。他们大多认为，每天“摘菜”是一件很幸福的事，可以驱散寂寞。“摘菜”真的可以带来幸福吗？近日，江苏卫视主办、本报等全国16家主流媒体参与的“中国幸福指数调查”开展了对白领幸福感的调查活动。

　　“摘菜”让白领感受到幸福？

　　随着“开心农场”等娱乐游戏风靡互联网，“摘菜”瞬间席卷网民生活，很多“农民”每天睁眼第一件事就是打开电脑到开心农场“摘菜”、“种菜”。数百万都市白领成了“摘菜”队伍中的主力军，其中不乏高薪白领，每天在“摘”与防“摘”中乐此不疲。

　　目前，“中国幸福指数调查”网站正开展对都市白领热衷“摘菜”游戏的调研，每天有数万计白领网友在网上参与讨论、留言。网友“浅浅”将摘菜的“兴奋”上升到了“幸福”的高度，“自从迷上‘摘菜’后，突然感觉生活有意思多了。原来早上起床的时间总是争分夺秒，现在竟然为了摘菜自觉早起，看着自己菜园的菜越来越多，挺心满意足，嗯，幸福的感觉。”

　　幸福为何如此“短暂”？

　　就职于某广告公司的小刘最近一直沉浸在“摘菜幸福”中。如今已经拥有一套“花园别墅”和“千万资产”的小刘，说起自己的成果很有成就感。可前不久，因为凌晨摘菜白天精神迷糊弄错了一单广告的金额，小刘被老板大骂了一顿，并扣发当月奖金。小刘写道：“摘菜害我丢了几千块的奖金，之前的幸福感荡然无存。”

　　一位原本精神抖擞、风度翩翩、高学历、高收入的白领吴先生因近几个月着迷“摘菜”，经常设闹铃半夜起床“摘菜”，每天上班总是两个“熊猫眼”，工作不在状态，整日无精打采、萎靡不振。更可怕的是，玩着玩着，吴先生竟将自己的睡眠给玩“丢”了。没有了睡眠，何来“幸福”可言？专家表示，因沉迷于虚拟网络游戏而导致身心健康受损的病例屡见不鲜。

　　“摘菜”摘来的不是幸福

　　现代都市中，白领们的生活、工作的压力越来越大，此时，开心农场、QQ农场等“问世”，给白领们有效提供了减压的“良药”。“虚拟的偷抢行为可以满足一些心理需求，但不要让这些虚拟的感受与‘成就’影响现实中的健康心理。”这是参与“中国幸福指数调查”活动的相关专家给出的建议。专家们认为，适量的虚拟游戏固然能够使白领们日常生活中的压力得以释放，但是前提一定不要将游戏变为一种执念，否则“释放压力”的初衷便会转化为“增加压力”，在工作之余则会加重人的心理负担，甚至影响人的正常交往和生活。 (记者臧文涛)