导语：女读者说这本书“说得真爽，抓到了痒处”，男读者给她“这女子敢想敢说”的“违心赞誉”。韩国知名女性专栏撰稿人安垠泳将她迄今为止发表过的“字字珠玑的感悟”，整理成80多条能够普遍得到女同胞点头认可的准则——《女子生活圣经》，教女人们优雅成功地跨过二十岁到三十岁的分水岭。

　　有时会突发奇想，若有神仙许诺，将现在的我送回至二十出头的韶华年岁，我一定不会答应。我没有信心二十来岁的自己也能做到如现在一样，如火如荼地与天斗与人斗的同时，又懂得健康地爱自己。在那些青涩年月里，自己的身体仿佛悬于半空，灵魂迎风招展不定，眉宇间尚有懵懂，眼里渗出的却是同年龄不符的沧桑和辛辣。不时疯通宵，翌日清早沐浴在迷离的晨光中时，镜中的人面色苍白，鬼一样，仿佛一个指尖的碰触便会碎成粉末。二十岁。那时的青春，丰盛却荒芜。眼角眉梢总会挂着一丝嘲弄的微笑。时间总不够用。不停去爱，不停被爱，不停受伤，不停伤人。经历起落颓废后，无心抬头看，发现自己已过了二十五岁，才突然觉得心惊，慌忙双手合十放在胸前，开始祈祷青春走慢些，再慢些。那时的自己，嘴上总挂着“好开心！”“好无聊！”之类的话，内心却是一片茫然空洞。呵，如今历历回想起来，那时任是阳光灿烂的日子，我也不愿重温。

　　要问地球上我最喜欢的男演员，当选者必是詹姆斯·迪恩(1931－1955，1950年代最伟大的男明星之一。主演过电影《伊甸园之东》、《无因的反叛》，《巨人》)无疑。如果魔鬼说，孩子，给我你的灵魂，便能让你见他一面。我定会点头如捣蒜。后来我做了一名娱记，虽然没有挖地三尺从阎王老子那里讨回詹姆斯的本事，但也觉得离我伟大神圣的偶像近了一步，满心欢喜。身边亲友却不以为然，纷纷摇头：“像你这样喜欢看人，观察人，说起话来天花乱坠的人，做什么记者？挂牌算命去多好！”

　　然而，不论怎样，二十五岁以后，我看到了自己的变化。

　　眼里不再只看得到自己，而开始学习为了他人去认真生活；开始明白真正的充实不是一味的诉说，而是懂得如何倾听；开始学会内敛含蓄，亦会时时微笑。我感觉好极了。从女孩到女人的转变。成人的感觉。

　　一转眼如今已过三十五岁。时间流逝地悄无声息，唏嘘之余便想为二十五岁已过三十岁未满的女性写些什么，或是个人的经验谈，或是自己这些年听来看到的一些点滴见闻。不一定精辟准确，但绝对是肺腑之言。这五年，对于一个女人实在最珍贵不过，我们非要过得活色生香不可。

　　在这本书里，你会看到许多与你相仿的女子，以及在她们身上发生的故事。她们的恋爱、性与婚姻，她们对时尚和美丽的定义，如何做到家人和朋友之间的平衡，她们如何在职场左右逢源，又如何在人际关系上做到八面玲珑。我希望你同她们中的某些佼佼者一样，优雅成功地跨过二十岁同三十岁的分水岭。记住，做了傻事没什么难为情，但一旦因此生了自卑看低了自己，才是真正的丢脸。在我看来，女人的魅力智慧远胜过机智聪明。

　　在此深深感谢日出出版社的张韩曼女士，如果没有您软硬兼施的督促，便没有书稿的完成。感谢一向以来给予我莫大支持的洪善雅，江在盈，金仁淑，南秀英，车恩静等亲爱的伙伴。另外，也感谢默默鼓励辅佐我的雍源俊前辈，体贴贡献经验谈的金素拉，何慧玲，赵裕贤等，耐着性子为我拍摄照片的郑真敬，金熙田，李延敬等，以及可爱的后辈张回静，郑小盈等——各位，再次对你们深深鞠躬表示感谢。

　　总在耳边唠叨着要老姐嫁人的我的两个弟弟俊亨和欢壁，姐姐在这里还是那句话：嫁不嫁，都请不要再担心啦！为女儿操白了头发的妈妈，还有远在天国的爸爸，女儿将这本书献给你们！我爱你们！