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　　阅读提示：以为遇到了生命中的真爱，哪曾想他只是偶尔来找找她。周一到周五一直处于失踪状态，她对他的生活圈一点不了解。因此当她面对困难找不到他时，充斥心里的只是恨，该如何放下心中沉甸甸的爱和恨呢，请看舒唱老师的分析。

　　专家简介： 舒唱，中国心理卫生协会会员，属于心理学的体验者，然后才是倡导者。曾做中央电视台《开心辞典》场外心理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。(更多情感问题请进入舒唱老师博客咨询)

　　网友倾诉：

　　你好！

　　我觉得我再不找人帮我咨询一下心理，我怀疑我真的要变态了。

　　有时候真不明白为什么为情所困的总是女人？当我刚认识他的时候我还很有理智，我还跟自己说不要太相信男人这种动物，尤其像他这种游戏于情场和商场的高手，对感情不能太认真。话虽这幺说，可现实中我并没能做到，感情的事真的不是当事人说收就收，说放就放的。

　　第一次涉入恋河的我更是一发不可收拾，我几乎都有点怀疑是不是自己一直在自以为是，我从头到尾都没恋过。刚开始交往的几个月，我怕自己只是一厢情愿的认真，所以我很认真地告诉他：我要玩就玩真的，假若你不是认真的，看在我真心待你的份上，请不要伤害我，以后不要来找我。我真怀疑我当初的坦诚是我弄成今天这样子的最大祸根。

　　事隔二个月后，他又约我。我还暗喜自己终于找到了真心。我是一个传统观念很强的人，又很有个性。可在他面前我却什幺都不是，我几乎都不会说一个“不”字。现在想来只能解释为是因为我用情至深所至。在他的软硬兼施下，我最后的一道防线也溃不成军，投降了。

　　回想起来，我才发现：我是一个彻头彻尾的傻子。我喜欢的竟然是一个感情的骗子。从开始到现在，他从没对我承诺过什么，在周一至周五他都是处于失踪状态，不会有个电话给我。除了和他两个朋友一起吃过两顿饭以外，我从不曾走入他的生活圈子，我连他住什么地方我都没去过。其实我早就想到过这种恋情不正常，只可惜我太在乎它，不敢去面对，拼命替他找借口。(其中也有向他提出过，每次都被他巧妙的避过了)。

　　前几天，我因工作和生活中的一些事所烦，想找他说说，他没有回音。几天后，我再次发短信给他，依旧石沉大海，我打他手机，他不听。我终于清醒了，从自己编织的所谓的恋梦中清醒了。从头到尾都是我一个人在自做多情，他从没在乎过我，我不要再继续自己骗自己了。

　　我要面对现实：我只是他的一个猎物，一颗任由他摆布的棋子。我现在满脑子都是恨，恨他，同时也恨自己。好恨好恨！我要报复他。我要他像我一样地痛苦，有泪没处流，有苦无外诉。我发短信骂他无情无义，利用我的无知和坦诚玩弄我，清早用公用电话骚扰他。

　　我现在真的很无助，我深知我现在的心态很不正常，但我又无处开脱，朋友面前不敢说(平常有我朋友在的场合，他从不肯露面)，亲人面前更不敢说，工作不专心，书无心看，脾气很坏，见什么事都不顺眼，满脑子都是要报复他。

　　舒女士，请帮我分析一下，我该怎么办，我不要现在这个样子，我想找回以前那个单纯、无忧无虑、开朗乐观的我。盼复！

　　专家回复：

　　你好！

　　你不是因为坦诚而弄成今天这个样子，而是因为轻信弄成这个样子。不过第一次进入恋爱就遇到了这样的伤害，的确会对一生的情感生活都有很大影响。尤其在对男人的认识上，难免存有偏见。于是让自己一叶障目——身边的所有男人都变成了情场杀手。

　　有一个女孩在最初谈恋爱的时候也有过你差不多的经历。她在给我的来信中写到：当我再也不相信男人的时候，好男人出现了。他是那样的懂得珍视我们之间的感情，令我很长时间都不敢相信这是真的。我们如今已经结婚三年了，可我还是会没完没了地问他，你爱我吗？他听到这话总是深情地望着我说，傻女人，你是我的老婆，我不爱你爱谁呢？通过我的婚姻我才知道，原来好男人是有的，很运气的是我碰到了。

　　听到这里不知你有何感受？你说的对，感情的事情不是说收就收，说放就放的。但是如果你真的很认真很小心的话，至少可以做到的是，对他的为人有所了解在做进一步的事情。可是，你却在觉得两个人的关系也不正常的情况下，就“飞蛾扑火”了。然后你告诉我，你是欲罢不能。想想这是不是又一次在为自己开脱呢？

　　实在点讲，这叫做对自己不负责任。如果你肯负责任的话，你马上会在痛定思痛中反省：我为什幺会有今天的境地？是我自身的哪些弱点导致我“欲罢不能”的？这样做看起来很残酷，看起来把浪漫的事情分解的这样不浪漫，但是对我们自己绝对有好处。好处就在于你找到了自己需要进步和提升的地方，于是你不再有下一次。也许，你还会触类旁通。

　　如果说你真的遇到的是骗子，那么我想骗子也不是在任何人那儿都可以得手的。记得看影星索非亚-罗兰传记的时候，她曾经遇到过美国总统肯尼迪的追求，这位在很多大美人面前屡屡得手的潇洒国君却在索非亚这里跌了跟头，索非亚也许是了解他的恶习吧，所以根本就没给他接近的机会。索非亚之所以这样做，是因为她太明白自己要什么，因此，她也就明白自己不要什么了。也可以说，骗子在什么人那里得手是有道理可言的。如果你过于需要什么，而又没有的话，是最容易被骗子左右的。因为你的“饥渴”迷失了你的眼睛。

　　我采访过一个集体宣泄的场面，把一把椅子当作发泄对象。当让他们冲着椅子打他们所恨的人是别人时，打的动作很猛烈但时间很有限。当让大家因为恨自己而打椅子时，结果是打的猛烈、时间也很长。有两个人打的没劲以后，就坐在那里号啕大哭！我的总结是：人如果有恨的话，恨到最后的时候，恨的是自己。“恨”同样是一种能量。不仅浪费能量，而且会伤害到自己。如果能把它转化成做其它事情的力量，就不再是一种浪费了。

　　我今天是在身体很不舒服的情况下，躺在床上给你回的这封信。希望能够帮助到你！

　　舒唱(blog)

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