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　　阅读提示：因为和老婆之间的争执他去网上交了一些异性朋友，并且时常联系，被老婆发现后他答应不再联系但并没有完全做到。纸包不住火，老婆再次发现后大发雷霆，并让他换份工作，并说要是7月不换工作她就换老公。他该怎么办呢，心中充满了困惑，只好求助于枪久久老师。

　　专家简介：枪久久：专栏作家、情感专家、心理导师。

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　　网友倾诉：

　　这是我第二次给您写信。因为第一次写给您的信没有得到回复。我现在陷入了很深的困扰，不知道如何解决，只好求助于您。

　　我和我老婆结婚10年了。之前恋爱6年，高中，大学都是同学，可谓感情深厚。去年开始，我们相互之间的争执多了点，我就经常喜欢和几个异性朋友上网聊天，以排遣郁闷。后来，还一起吃了几次饭。通过这种方式，我觉得自己排遣了心中的郁闷，能好好和老婆相处了。

　　所以，几个朋友之间就日渐亲密，可以用这个词吧。网上也经常开玩笑开的比较过火，聊一些比较桃色的话题。也经常抱怨抱怨自己的老婆，发泄一点怨气。但是，我真的没有一点点想要伤害她的意思， 纯粹为了纾解心头的郁闷。后来发展到用手机发短信的地步，甚至有点虚拟的恋爱，玩暧昧。

　　再后来，很老套的被老婆发现了。于是开始了争吵，然后我认错并改正，不再玩暧昧。但是因为我认为，只要不再玩暧昧就没有关系了。所以，还时不时跟这几个朋友发发短信，打个电话什么的，但是见面吃饭就没有了。

　　结果老婆又发现了，并且要求离婚，我们争吵、流泪一整夜。这次，我真的认识到她的态度不是让我不玩暧昧，是让我彻底的断绝和这些朋友的任何联系，我也照做了。因为我很在乎这个家，在乎她。我做了很多努力，一起去买花，买结婚庆祝的对戒，筹备去旅游，似乎慢慢又返回正常了。

　　但是，老婆要求我马上辞职。我答应她一旦找到新工作，马上就辞职。并且开始找猎头，上网搜索，希望尽快换一份工作。但是她总是隔三差五的盘问我工作找得如何，并且说7月份如果不换工作，她就换掉老公。这给了我很大的压力，在紧张的工作同时，我还要尽力找工作，还要顾到家里她的感受，尽力对她好；我感觉很累很累，有时候抑制不住，在网上跟一个我们都认识的朋友倾述了一下，并且还说，我一定要坚持啊，一定会恢复的。那个朋友也给我加油。

　　结果，我们的聊天记录又被老婆看到了。她又发了狂一样的痛骂我，说我不应该到处说，说我欺骗她，说我人格分裂。我自己知道，我做错了，不应该对外说。但是其实也就倾述了一个人，是因为找工作找得心里压力太大而找人倾述而已。而且，在现实生活中，我表现得已经足够好了，完全符合一个居家男人的标准。

　　我心里很珍惜，很看重这段婚姻，很希望我和老婆能恢复到从前，希望能像以前一样好好走下去。过去10年的婚姻生活太平静了，让我在其中变得懒惰，看不清面目。经过这一次的挫折，我看得很清楚，我了解到婚姻，老婆在我心中的地位是怎么样的。理所当然的婚姻也是需要精心的维护和小心的防范的。我对自己太放松，对婚姻太看轻了。实际上欺骗了自己。

　　现在，我努力想要恢复，努力想弥补，努力想改变。但是老婆越来越不信任我，总提出离婚，总说性格不合，总说我人品有问题，说我随便找人倾述不对。我承诺她不喜欢，我可以改。但是看她越来越有距离感，我非常伤心绝望，甚至想到了自杀。我不敢设想，没有老婆的家会怎么样，自己的生活该怎么继续。

　　有时候，我觉得自己很不男人。我想请教您，我应该怎么做才能挽回我的婚姻？我到底是不是心理有问题？我以上那些行为能不能改正？当然，这个世界没有救世主，自己的问题，始终还是要自己解决。但是从您哪里拿到一些专业的意见，另外的视角，或者他人的经验。希望能对迷茫的我有帮助。

　　专家回复：

　　你在她心里已烙上印鉴，你的毛病在她眼里是永远改变不了的，他不喜欢找人说家长理短的男人，更不喜欢聊天玩暧昧的，而且是多次的出轨未遂。

　　每个人都自己的超前想象，如果不是她早些发现你的问题，说不定你们都玩上一夜性了。自己都做不到让女人相信你，老婆都看不到你辞职的诚意，又何让婚姻恢复到从前呢，你上班再辛苦，找工作再累，原因还是自己做的不够好，如果够可以的话，女人不可能对你失去信心。

　　再者说就是你老婆不想和你过了，你再怎么改变，再怎么努力，她都会有理由去反驳你，你自己所做的一切在她里都是无价值的东西，她要的是结果，而不是过程。果自己改变不了结果，就不要为结果而选择让女人更痛苦的事。

　　她不是要离婚吗，如果这真是她要的结果，自己就做个有承担的男人，而不是找人四处倾诉自己对婚姻付出了多少，同样这也是对婚姻的一种实压。

　　枪久久(blog)

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