每个女人都会遭遇“生理期”，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，令许多女人烦恼。

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不止是你，他自己也觉得浑身不对劲

　　男人不可能像女人那样，每个月排泄自己体内的血液，但“生理期”来了，那段时间的感觉跟女人差不多：某种程度的神经功能紊乱、注意力不集中、疲劳、出汗、易怒……女人遇到生理期，可以大发牢骚，甚至请假。男人可没那么好命，他们往往选择忍耐或默不作声，因为男性对这种意料之外的生理和心理变化了解得太少或根本不了解，而且他们总有一种错觉，认为是工作太累、人际关系不顺利而造成的暂时性压力。其实，当他出现以下症状中的若干条时，就意味着有可能是 “生理期”了，即使他本人还很浑浑噩噩毫无察觉，你也得留意了，小心别碰上“暗礁”。