导语：前奥运体操平衡木冠军，2000年为中国女子体操平衡木项目没有奥运会冠军的历史划上了句号。她服役时间长，创下中国女子体操队年龄最大的纪录，人称体操公主“璇美人”。现在的刘璇，早已变身知名演员、歌手、国际裁判等等身份，在演艺圈中多栖发展。

体操公主“璇美人”

　　“多一些爱和慈悲心！”

　　没有想到，说出这句话的人正是现在处于声色场之中的前体操奥运冠军刘璇(微博)。仿佛这并不应该属于一个仍然活跃中的娱乐明星会有的感叹，但如果细细想一下她的人生经历，也就不难理解了。

　　“脚踏实地的生活，让我的心早已经释放，我相信，一个人是快乐的，有爱，就会去包容。”在采访中，她始终语气平和，透出历练之后的那种平静，似有禅意。这位前女子体操奥运冠军获得者，在退役后十余年的时间内，体验了学生、演员、裁判、歌手、主持人、品牌代言人、公益形象等不同身份，在一次又一次的身份转换中，让她对生活理解的越来越透彻……

　　真正的生活过，就会懂，就会有爱，就会慈悲！

　　50%的改变  

　　“奥运冠军，给你的生活带来的改变是什么？”

　　“其实，冠军带来的改变已经并不凸显了，因为，选择体操，早已经彻底改变我的人生轨迹，那是一条既定的非这样走不可的与同龄人大不相同的路。”刘璇说，体操生涯带来的最大不同是，让她提早遇到挫折，有了应对困难的心态，并提前尝试成功与失败的滋味，“因此我感恩体操。”

　　选择体操作为人生的开场，对于刘璇来说还有着一种特殊的意义。或许是天意，体操的肢体语言在很大程度上弥补了她的沉默性格，在以体操为主要生活内容的青少年时代，她不需要进行语言沟通，过得如鱼得水，“退役之后，之前100%的肢体语言一下子改变了至少50%，无论是进入北大新闻系读书，还是做演员、主持人或者歌手，那种需要语言沟通的变化，都让我感到极为不适，甚至到现在，我依然在努力去适应需要语言沟通的那部分变化。”

　　爱上演电影

　　娇美尊贵的公主，武技高超的宗师，训练有素的特工……刘璇从体操传奇跨越到电影传奇的经历，似乎印证了她的这样一种生活态度：人生就是一场旅程，从这一点到另一点，这其中充满了想不到。

　　虽然到目前为止，刘璇饰演过的角色还没有接地气的，但是相比主持人和歌手的职业，她更爱做演员，“电影与体操很像。首先，剧组中的人无论是导演还是演职员，就像兄弟姐妹，大家齐心协力冲着一个目标努力，这很像一个团体体操的项目。其次，拍电影时的那种状态也很像体操训练，更多时候其实是一种幕后的工作，自己去体会感悟角色，然后将它释放在银幕上。”刘璇说，童年时期的印象是深刻的，她可以从过去的阅历中找到与角色相近的点，比如，《一代宗师》的角色很像她担任女子体操队长的经历，而那个没有多少台词看上去很冷的特工角色，与她不爱说话的性格很接近。“拍电影需要语言沟通的环境相对来说更少些，会让我轻松许多。”

刘璇在演艺圈中多栖发展

　　快乐的心

　　刘璇退役后的生活，不仅职业角色在不断变化，而且还担任了很多社会职务，承担了大量的社会责任，2006年她担任“远南”运动会宣传慈善大使、2005年担任“中华健康快车北京-西藏光明行光明大使”、第五届全国城市运动会形象大使、青少年“戒烟大使”，2008年以及现在，她还为奥运会做着很多幕后工作。

　　“我并没有特意规划这些事情，我希望自己是个有能力做事情的自然人，能做什么就去什么好了，我相信人心都是向善的，你去帮助别人，就会获得快乐和幸福。”在经历了生活中的若干转身，在体味了不同层面的生活之后，刘璇变得愈加平静，“娱乐界更像飞机，快速，五光十色，但总有落地的时候，而生活更像地上的车子，行驶在路上永远踏踏实实。人一定要归于平实的状态中去。”

　　转身之后走过的实实在在的时光，让刘璇明白了生命就是一种爱、慈悲、宽容、快乐的过程。“敞开心怀，拥抱生活”，这是刘璇对自己现在和未来的期许，或许也是她未来生活致力奉行的一个目标。

　　人生五种角色的转换

　　1.    学生：2001年9月1日进入北京大学新闻与传播学院，开始面对从肢体语言到思维语言的转变，当时对她是一种“冲击”。

　　2.    演员：2002年，第一次走进影视界，饰演电影《我的美丽乡愁》中女主角。在电影中找到了“体操时期”的感觉，喜欢上演电影。

　　3.    主持人：2002年担任“体操队50年庆”晚会主持人，向着“思维语言”的生活状态进军，尝试接纳这种状态。

　　4.    歌手：尝试不同人生。刘璇小时候就喜欢音乐，她认为音乐可以覆盖住周围的所有噪音，与体育很像。

　　5.    公益形象：“每个人都希望自己能够帮助别人”，刘璇希望自己做一个快乐的人，自己快乐，给予别人快乐。