导语：进入伏天，凉席又成了不少人家中消暑降温的贴身伴侣。近日，记者走访了部分综合超市和家居卖场，目前市场上的凉席以草编、竹制、藤制、亚麻、竹纤维及真皮六类为主，随着伏天的到来，凉席也大都打出了全场5~6折的折扣力度，虽然是选“席”的好时机，但要切记：选错凉席会丢了健康。

　　凉席不凉？与材质有关

　　现场

　　“我花了30多块钱在超市买了床亚麻凉席，不但没感觉到凉快，反而觉得浑身刺痒！” 王小姐向记者抱怨，对于亚麻凉席的好处自己早有耳闻，但市场上亚麻凉席品牌繁多，价格也是千差万别，就连记者自己在选购时也犯了难。

　　解读

　　凉席的材质不同，对人体起到的降温效果也就不同。纯正的亚麻凉席是采用天然亚麻纤维为原料，纹路清晰密实，耐拉，有垂感，织物表面光泽自然柔和，躺上去可以降低体温3℃~4℃。而有的生产厂家为降低成本，采用粘胶纤维代替亚麻纤维，能看到云斑甚至是少量的麻粒子，当人体与其接触时，不仅不会感觉凉快，反而化学纤维会刺激毛孔。

　　今年凉席市场上的另一个主角——竹纤维凉席，是一种新型纤维，以瓷竹、毛竹为原料，产生负离子，释放氧气，因此自身具有天然、绿色、抗菌的功能，最适宜在空调房里使用，非常柔软舒适，但凉爽程度不及亚麻凉席。有专家称，市场上优质的亚麻凉席没有二三百元是拿不下来的，而竹纤维凉席至少要三四百元以上。所以嘛，不是所有的便宜都好占的。

　　总体来说，人体接触竹制凉席后凉感最为明显，但据中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任宋坪介绍，中医上把人的体质按寒热、温湿和虚实来分，一般来说有虚、寒表现的人都不宜贪凉，尤其老人和孩子，因此不建议使用竹制凉席，太热的时候可选择性暖的藤席或纤维材质凉席。但对于体热并且身体强壮的人来说，用竹席降温还是不错的选择。

　　低价促销？小心陈年旧货

　　现场

　　赵赵在集贸市场买了一床草席，回家后先用湿抹布擦洗凉席，抹布似乎有少许染色，赵赵并未在意。睡了一晚，第二天醒来后，她发现自己的手臂、腿部竟出现了一片一片的青绿色，并且有些发痒，以为是自己得了皮肤病，但当她看到也同样未能幸免的“绿色睡衣”时，才恍然大悟。

　　解读

　　8.9元、9元、9.9元……市场里10元以下的凉席、凉垫比比皆是，据观察，这些产品大多做工粗糙，色泽不均，甚至有呛鼻的异味，但是也不乏买者。HOLA特力屋相关负责人向记者介绍，市场上有些以次充好的产品用的是陈年旧货，经过一番“包装”后重新上市，比如一些低价的草席用的是陈年的蔺草，为了看上去像当年的新草，厂家用涂料对其表面进行处理，这样看上去有新草的青绿色，但消费者只要闻一闻就能发现端倪，除了化工原料的气味，很难闻出清新的草香。这种产品除去掉色不说，如果人的皮肤直接接触到这些劣质染料，还会危害身体健康。

　　前几年十分流行的“麻将块”凉席今年大多也走起了低端路线，几块钱一个的坐席，几十元的双人床席，受到不少消费者的追捧。记者对比了一家超市的两款“麻将块”凉席，价格相对较高的一款不仅没有明显的异味，还能闻到淡淡的竹香，而且竹块的打磨和穿线都较“便宜货”规矩很多。不过专家提示，草席、竹席和藤席不论档次高低，都会在出厂前涂上一遍清漆，除了好看外还有防虫的作用，所以，如果有商家说这几种凉席是完全“无添加”产品，就是与事实不符的。

　　天然材质？也能成为过敏原

　　现场

　　小陈在超市买了一款乌龙茶枕，外包装上写明枕头的表面材质为蔺草，内填乌龙茶梗及茉莉等。然而睡了两天后，小陈每天早晨醒来都有头晕脑涨，打喷嚏、流鼻涕的表现，于是，他开始怀疑是枕头的问题。

　　解读

　　很多人认为天然材质的物品不会对人体产生刺激，其实这种想法是错误的。宋主任解释说，就像有些人会对花粉过敏一样，每个人的身体都可能对某种物质、气味产生不耐受，从而引发皮肤或呼吸系统的不良反应，如出疹子、打喷嚏、流鼻涕等，况且，这些凉席、枕头里还可能添加了对人体有害的化学成分，枕头里更会有一些沉渣。小陈遇到的情况，我们虽然不能武断他就是对茶枕有过敏反应，但建议他最好先停用几天，看看症状是否有缓解。

　　过敏体质的人最好不要选草席，因为草席本身就是过敏原，虽然现在市面上的优质草席在制作过程中多经过高温消毒，但不能从根本上改变草席容易生虫的特性，并且夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易进入凉席的缝隙中，加之潮湿环境可能滋生螨虫，因此草席需要做好定期清洁。在使用前可以先用开水对凉席进行烫洗，再放到阳光下曝晒，一般曝晒4小时以上就能达到清除尘螨、细菌的作用。有过敏史的人最好选用精编细织的竹、藤凉席比较好。

　　保健凉席？需理性对待

　　现场

　　在某批发市场，一位摊主向记者推荐一款保健凉席，并号称“凉席中有一种磁条，能够提高睡眠质量，并且能改善微循环，缓解肌肉疲劳，调节内分泌，还能清洁皮肤……卖得特别好”。

　　解读

　　由于我国目前没有关于保健凉席的相关标准，保健凉席是否具备保健功能也尚无依据，消费者还需理智对待。不过北京市场上这种所谓的“保健凉席”并未形成大气候，只是在一些集贸市场、批发市场才会有商贩进行推销。一位多年从事凉席销售的商家告诉记者，“目前一些生产凉席、凉枕的商家为了迎合全民养生的心理，推出了许多‘功能性’产品，比普通凉席要贵上两到三倍，是否真有保健作用还不知道，倒是成了吸引消费者的噱头。”不过，能把一个凉席的功效说得神乎其神，想让人相信恐怕都难。

　　说到凉席的功能，不得不提及凉席中的王者——水牛皮凉席，可能是价格昂贵的缘故，人们对牛皮凉席多是望而却步。由于水牛皮本身具有透气、散热、吸汗、防潮等特点，是席类产品中使用寿命最长的产品，优质的凉席采用头层水牛皮，天然纤维组织不会对皮肤产生剌激，并且越用越光亮，对身体和皮肤都有一定的保护作用。如果经济条件允许，买一张水牛皮凉席说不定还能成为传家之宝。

　　凉席性能PK

　　(该性能比较仅代表市场上大多数产品表现，不涵盖个别产品)

　　TIPS辨别凉席质量的通用法则

　　一闻：闻凉席是否有刺鼻气味。不管是竹席、草席、藤席，均以清香无特殊气味者为佳，清香表明用材新鲜，是当年的新货。

　　二看：看凉席颜色和整体质感，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔、毛刺，干燥，同时要看包边工艺，好的包边采用麂皮绒，针脚均匀，手感上佳，还有耐磨、防滑的作用。

　　三摸：不管是何种凉席，用手摸上去必须是平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽，当然这也表明其加工精致。特别是竹席、草席要注意是否有倒刺，亚麻席是否有扎手的感觉。