女人的身体取决于她的荷尔蒙,荷尔蒙的体现在于月经,女人一生大概会有400次月经,月经的平均周期为28.5天。初为人夫,首先要了解她的28天,学会对症下药,才能称得上一个优秀的新郎。
1-7天月经期:她对外界反应敏感
月经来潮是女性自身的一种精妙调整,你一定要做好心理准备,就算是新婚的妻子,也很难在此刻表现出足够的宽容和耐心,她们经常会喜怒无常,对外界反应异常敏感。婚后的第一句令你泄气的话可能就在此刻被她脱口而出。不过你大可不必在意,这只是女人正常的生理反应,而这一过程也许会持续2-8天。月经来潮使女性没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因为过渡繁殖而发生类似癌症的异常变化。
新郎提示:这几天,她会感到特别的疲倦,根据近期的一项调查可以看到,28%的女性在月经期间内生病的可能性较平日更高,这时候她极易伤风感冒,伴随而来的还有胃痉挛和腹泻。在妻子经历这个时期的时候,你一定要给予她充分地照顾和理解,嘱咐她注意保暖和休息,切莫在此刻主动要求做爱,这是非常危险的。同时要避免外界的干扰,让她远离一切可能出血的情况,包括外科手术和献血。当然,也不要在这时带她去做妇科检查。
给她最适合的补充元素:维生素B6。研究证明,那些摄入了维生素B6的女性,在经期可以保持情绪稳定,因为维生素B6能够帮助合成提升情绪的神经传递素。另有科学数据表明,如果和镁一起服用的话,维生素B6还可以减轻女性的心理焦虑。因此你可以给她做一些富含这种元素的菜花、胡萝卜等等,还可以买点香蕉给她当作零食吃?
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