“悠客”们动不动就玩儿失踪，背个小包人间蒸发了。他们潇洒地甩掉眼前的负担和压力，大胆追求“工作节奏中的休止符”，独自快乐去了。如果你做不了“悠客”， 不敢玩人间蒸发的游戏，那么想享受生活你至少可以让压力人间蒸发。选一个阳光好的清晨，或者点燃红烛的晚上，把家里的浴缸蓄满水，放下纱帘，在热气弥漫的浴室中和爱人享受一次鸳鸯浴，伴着香氛，伴着温暖抚慰，把心里大块的郁闷一点点分解到细小的水汽珠中，那意境，一定让“悠客”也嫉妒。

在浴缸里说健康

    拖着一身的疲惫爬进浴缸，享受一下拥着爱人在家里泡澡的乐趣吧。家的感觉既熟悉又卫生，心理上没有顾忌，而且你的泡澡计划随时都可以ＤＩＹ，泡泡澡？还是牛奶浴？或者是日本的奶白汤？

    １．悉心养护你们的皮肤。皮肤科专家非常认同“浴缸健康”，全身浸入水中，会让人体的血液循环变快，毛孔张开，加速排汗，同时体内的毒素随之排出。两个人在浴缸里可以相互帮忙，替对方擦擦背，搓搓肩膀，１０～２０分钟的浸泡就能软化老化了的角质层，然后轻松消灭堵塞毛孔的油脂。

    ２．完全放松你们的身体。别忘了，呆在浴缸的时光不只意味着“洗澡”，如果仅限于把身体洗干净，就只享受到了“浴缸健康”的最粗浅层，所以应该注重水温、时间、配合使用的精油等。通常医生建议的水温在３７～４０度之间，根据各人的体质不同而定。泡澡时，血液循环比较畅快，有助于缓解肌肉过度疲劳缺氧而导致的酸困，达到放松的目的。时间长短的把握也很重要，一般来说在一个小时以内比较合理，长时间泡在比身体温度高的水里，小心会因为脱水而手脚发软。精油的选择主要根据个人偏好而定，常见的薰衣草精油气味清雅而且有利于浴后睡眠，同时有怡神、静心、舒缓压力等功效，像茶树、丁香、迷迭香、薄荷精油都是常选的对象，有了精油，有助于彻底地放松身体。

    ３．打开心扉，让你们的感情回温和升华。两个人身体的接触和爱抚使得因为平时忙碌而疏忽了的情感得到回温和升华，想象一下，在水中，如释重负的两个人，一起回忆往事，或者讲讲内心的烦恼，才会让彼此的交流完全没有阻隔！可以增添一点情调，放一段舒缓的爵士乐，倒两杯陈酿的红酒，或者点燃蜡烛香薰，在水面上洒满玫瑰花瓣都可以试试。

“鸳鸯”戏说鸳鸯浴

    小雨和Johnny经常开着自己的爱车在周末喝一肚子阳光和朋友聚会,他们一个是大学的外语老师,一个是公司营销总监,时刻从内而外散发着阳光味道。且听这对颇会搞点小情调的鸳鸯如何对待他们的鸳鸯浴。

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