观众真是好福气，年终岁尾几部大片扎堆上映，《外出》《哈利-波特与火焰杯》《如果-爱》《无极》《千里走单骑》和《情癫大圣》轮番轰炸，不同风格、不同类型的大片让我们的身心都跟着一块“跌宕起伏”。麻烦了，我们居然从大片中看出了与健康相关的N多个剧情，或健康或非健康的，让我们积攒了两大版的大话要说。好，现在就跟我们一块体验戏里戏外的生活吧。
健康话题1：《如果-爱》、热舞有助于减肥
《如果-爱》中的歌舞表演令人过目不忘。
剧情回放：影片中的歌曲占据了30%的戏份，而舞蹈更是随时可见，特别是周迅的一段浓妆热舞。据说她怕丢脸，还刻苦学习了一番。
大话健康：热舞是当下的新时尚，学街舞、跳操的人越来越多。冬天是该“整”点激烈的，快节奏的舞蹈能把脖子、手臂、手腕、腰、臀、大腿、小腿、膝盖、脚踝等全身关节都充分调动起来，让你在挥汗如雨的状态下收紧肌肉、减掉多余脂肪、促进血液循环、锻炼协调和灵活性。大可不必担心跳得不好，其实周围的人都和你一样。
健康话题2：《如果-爱》、热吻相当于慢跑
剧情回放：影片中有四次热吻的场面，被金城武和周迅演绎的吻，无论是在游泳池，还是在雪地上，都足以让人的内心悸动不已。
大话健康：“武迷”说：就当周迅是在替我吻阿武吧。这话被男朋友听见肯定会恨死阿武的，为了弥补这种伤痕，不妨在寒冷的日子里多亲吻他吧。其实，热吻对两个人都有益呢，能消耗12卡的热量，赶上慢跑了，想减肥的女孩要努力喽。而且，接吻的时候脸上的肌肉都会紧绷、心跳加速、血液循环也会加快，不但让你少添皱纹，还能让人沉醉其中，忘却烦恼。难怪有人说，亲吻时，灵魂仿佛在嘴唇上颤抖。爱玩浪漫的人模仿能力通常很强，不过，大冬天的，游泳池里接吻就免了吧，等北京下雪的时候雪地里、冰面上倒是不错的选择。
健康话题3：《情癫大圣》、爆笑可以解千愁
剧情回放：唐僧恋爱，这本身就够无厘头的。影片中，猪八戒的鼻子变成了防毒面具，玉帝穿上了裙子；金箍棒也会七十二变，甚至能变成海陆空三用飞艇(带安全带那种)，不高兴了还会打出“今天不打架，休假一天”的免战牌，还有机器人、外星飞船、机关枪、飞机，你不笑都不成。
大话健康：乏味的生活太缺少笑料了，我们不禁要说：让无厘头的电影来得更猛烈些吧！这么热闹的电影，要能让您在这一冬天想起来的时候就会心地笑一下，那我们才高兴呢。笑是最健康的，一笑解千愁嘛。安定医院心理专家吴晓梅主任说，现代人的生活太紧张，在这样的高压状态下，看些搞笑影片，通过笑的方式释放自己真是再好不过了。所以很多搞笑片都成了经典，人们还反复看，即使能倒背如流也照样看得特入神。其实，看这些片子的时候不需要动脑子，只要坐舒服了，随着花哨的画面、古代与现代化的结合、枪战场面、搞笑台词全身放松、抛开烦恼，在你觉得好笑的地方尽情笑就好了。而笑还能刺激大脑产生愉悦和兴奋，让你变得开朗、豁达，连面对头疼的工作都精神十足呢。
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