健康话题4：《情癫大圣》、唠叨能排解压力

　　剧情回放：唐僧的唠叨是史上最富生命力的唠叨。但当唐僧还是唐三藏的时候，他原本只是唠叨症的轻度患者，可他不幸遇上了比他更能说的人岳美艳。故事的结局又偏偏安排岳美艳变成了不能说话的白马，所以唐僧只能自言自语，将唠叨“发扬光大”。

　　大话健康：人们通常会说：你怎么像女人一样爱唠叨。这话虽然不招女人待见，但确实不假，唠叨是女性特有的、一种破坏性的心理问题的反映。但是，唠叨又是人发泄、倾诉烦恼和痛苦的最好方法，把什么话都念叨出来，不憋在心里，对身体很有益。

　　国外有一项调查显示，喜欢和丈夫或好友唠叨的女性，因为用这种方法消除了心理上的压力，所以身体都很健康。反倒是那些用喝酒、吸烟或服用安眠药等方式来排解压力的人，都不同程度地患上了神经衰弱、肺结核、月经失调、高血压、肥胖等疾病，可见唠叨的效果了。不过，当唠叨作为一种艺术手段被演绎成时尚的时候，这样的唠叨是受欢迎的，可家里老婆的唠叨却是另一码事。爱唠叨的女士们，有没有想过把唠叨变成一种艺术化的语言呢？

　　健康话题5：《千里走单骑》、审美兴奋助长寿

　　《千里走单骑》中的美丽景色，让人心旷神怡。

　　剧情回放：云南的丽江和元谋，是影片的拍摄地，那里天高、云淡、风轻，颇有些西北高原的感觉，和我们想象中的青山绿水不尽相同，很有气势。

　　大话健康：这样优美的风光，再加上影片乡村里少数民族的生活情景、街上卖的各种民俗饰品，还有当地特有的剧种傩戏，都能让你耳目一新。人们都说审美疲劳，可是欣赏美丽的风景却永远会乐此不疲，因为景色随时都在变化，一个细节的改变就能造就另外一种风景。所以呢，置身在迷人的风景中，对身体是非常有益的，不但能让你抛掉烦恼，还能精神为之一振，起到陶冶情操的目的。绝美的景色甚至还能让你有种恍如隔世的感觉。

　　望着眼前的美景，极目远眺碧蓝的天、山和水，让你眼睛充分放松，对缓解眼睛疲劳自然是没的说了，关键还能让你在平和安静的心态下调整血压、脉搏，减少患心脏病的几率，那不就等于长寿吗。

　　健康话题6：《无极》、音乐可缓解病痛

　　剧情回放：片中的音乐运用很讲究，影片开始的一段交响乐，配在满神向倾城讲述命运与无极的一段，慷慨壮烈。而随着情节发展，另一段主要旋律则出现在昆仑在鸟笼中救出倾城时的弦乐，温和清越，委婉动人。

　　大话健康：上来就是激荡人心的交响乐，看来陈凯歌导演是有意让您精神为之一振呐，意思是好戏就要上演了，可别打盹。音乐对我们的影响可太大了，您要是看了《无极》回家睡不着，可别听摇滚催眠；伤心的时候还听伤感的曲子，只会越听越难受；吃饭的时候整点打击乐，一准儿消化不良。所以啊，听音乐得有讲究，情绪急躁的时候来段古典的舒缓音乐，就能让你冷静下来思考；心情沮丧的时候听听优美的轻音乐，就能听得你面带微笑；累的时候来段《彩云追月》之类的弦乐，真能缓解疲劳；精神不济的时候听听交响乐吧，保证不困了。 （文/齐鸣）