我是一个幸福的新妈妈，我的宝宝现在已经8个月了，她十分趣致可爱。朋友们都说我是幸福的，宝宝可爱伶俐，最难能可贵的是我的身材并没有因为宝宝的关系而走型，相反地，我的身材比生宝宝之前还要FIT。

　　以前我的体重都在53kg左右，现在我基本上维持在50kg。朋友们纷纷向我打听有什么秘诀。我生完宝宝后，注意饮食的均衡，平时多做运动，还有就是我家婆的独门秘方--高丽

参清炖全鸡。其做法是光鸡一只，配上适量的高丽参片，些许姜片，不加水一起放进炖盅内大约炖2个钟头，直到将鸡的精华都浓缩在一碗浓汤里。第二次就可以加上些许自制的药酒，也要炖足2个钟。清炖全鸡，既保持了鸡的精华不油不腻，而且对产妇补身效果更加显著，驱产后风，补虚，健胃。我以前脸色苍白，四肢经常冰凉，现在脸色红润，胃口也好了，四肢也不冷了，身体比以前好了。我还比较喜欢吃青菜，坐月必然吃太多的肉类，富含纤维素的青菜就有助消化，有利营养物质吸收。我正在享受初为人母的快乐，也在享受着身为女人的快乐。女为悦己者容！我根本就不必担心衣服是否合穿，因身材更好了，穿什么都好看！女人活泼，老公疼爱，自己健康，幸福的感觉整天包围着我！(黄小仪)